各班级素质拓展活动方案「30项团委参与度高的培训项目」

感动，来自于这种毫无保留的信任，无私的奉献，不抛弃不放弃的信念，还有希望。 最后，仪表工段长，动力车间主任分别对此次活动做了总结，表达出在团队中、各工段工作中，员工之间、工段之间、部门之间团结协作的重要性。 团队就是有共同的目标并认同，为结果担负共同责任的一群人，他们有着严密的组织，各尽其责。 本次野外拓展训练收获很大，让我更能理解团队的重要性，同时也要有包容的心态!全体通讯员也有一个新的成长!素质拓展训练心得体会2500字 开学典礼拓展训练心得体会 2019年1月10日80人参加了公司团队拓展训练活动，破冰起航：全员列队，按1、2、3、4报数，报相同数字的人分为一组;每个队选举一名队长，通信员。 感恩建行的用心良苦，用这样户外拓展体验学习的方式让我们切身感受到市场竞争的残酷，让我们形成了对建行的强烈责任感与主人翁意识，我们将向前辈学习，不断努力，全力以赴，共同为建行的未来献出自己的力量!银行户外拓展训练心得1000-1500字五篇 团队拓展训练心得1000字五篇　银行户外拓展训练心得1500字 银行户外拓展训练心得1000字转眼间，两天的拓展训练就这样结束了，在拓展教官的指导下，在我们的努力下，我们成功了。 在这两天的训练中我们共有八项资料：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自我，相信自我的队友，才能毫无顾忌的摔下去。 教练说得很对：优秀的团队没有失败者，失败的团队没有成功者。

我相信我们公司会越来越强大，公司的明天会更加美好。 整个活动既有个人项目，又有团队项目，既通过对自我极限的挑战和突破，释放了工作压力，克服了心理障碍，增强了战胜困难的信心和勇气，进一步培养了我们勇于开拓、坚韧不拔的心理素质;又通过团队协助、分组竞赛等形式，培养了队员的创新应变思维和团队协作能力和良好精神风貌。 此次户外拓展训练活动员工们通过设计队名、队旗、队徽、双解码、高空抓杠、攀登岩壁、心灵相通等项目来考验团队协作性，参训队员们积极主动，集思广益，迎难而上，奋勇争先，释放出个人最大潜力，为所在团队争取最大荣誉。 这个制度在最初的一两年执行得比较彻底，后来，因为无法预料的培训量成倍的增长，拓展培训师队伍没有建立起来，这个安全制度就形同虚设了。 在这一天里，感悟最深的真的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是个飞跃，在团队的范畴里，我们不能仅仅考虑的是个人的利益，而是应该以团队的利益为上，很多时候我们扪心自问：一个人能干什么?是的，一个人确实能干很多事情，但是这个社会现在已经不再需要孤胆英雄了，我们更加注重的是团队的力量。 证明了自己，超越了自己。

场外的观众更是卖力为大家加油喝彩。 公司拓展训练心得(二)　　参加的是一次训练，影响的是你的一生，公司素质拓展训练心得体会-感恩、奋进。 同时，周行长要求大家把拓展训练中的理念融入到今后的工作中，指导、提升自身的工作能力，真正达到熔炼团队、超越自我的目标。 总之，此次拓展活动我最深的体会就是:团队的力量是无穷的，我为我作为这么优秀团队的其中一员感到骄傲，自豪。 过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都不敢想的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己同样需要团队的支持与鼓励;过去的我只想得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。 但是它还是让我的身体和意志都得到了锻炼，让我更能发现生活的美好和不易。 8、团队关系必须融洽：彼此信任、鼓励远比批评、指责更容易形成强有力的团队精神，更容易达成团队目标。 培训初体验――拓展训练项目时光轴　　伙伴们在时间轴上写下近三年记忆瞬间，用时间顺序，把各自的记忆串起来，在团队内形成相对完整的记忆体系，并运用图文形式分享给大家听。

它不仅是一场拓展训练，更让我们懂得了团队之间的合作、朋友之间的信任、工作伙伴的竞争、生活之中的感恩以及全力以赴的心态。 同时，在状况出现的时候，迅速找补救办法。 还有一个拓展项目是爬高架，虽然有保护绳索，但是这对一个小女生来说还是一个很大的挑战，随着一步一步，脚下离地越来越高，直到爬到最顶端，我才逐渐的明白了一些道理，站得高看得远，不用眼光太狭隘，要把心胸放宽广，才能装得下全世界。 我听见队友们在下方喊：“贵军加油、贵军没事的别怕、贵军你是最棒的、贵军你最勇敢，贵军”心想‘既然选取了第一个上来，就不能放下’不加犹豫，闭上双眼跳了过去。 回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。 我们就分成四组；周六早晨，天还是暗的时候我们就已经集合完毕。

三个组学员都情绪高涨，在比拼口号的时候，都勃发了难以想象的热情，连教官都大为点头。 第三个拓展项目是信任背摔，这个项目大学军训的时候已经参与过了，所以心里有底，过程不再赘述，教练最后让说心理感受，说实话，当绑着手背朝大家摔下来的时候，身体真的不由自主的会打弯，这种本能实在不好克服，但是当倒在众人的手臂上时，那种温暖的感觉，即便是在夏天，仍旧能在气温之外感受到沁入心肺的温暖，那种温暖是人与人之间信任被证实之后的温暖，是人性光辉所散发出的温暖，一定会铭记于心。 首先，让我们大家用掌声来感谢主动参与活动的朋友们(热烈的掌声)，接下来想问大家一个问题，“刚才大家做的活动是一个绝对不可能完成的任务吗?” (绝大多数情况下，大家的答案为“不是")既然可以完成，那么我们大家想一想， 没有完成的原因是什么?大家会找到各种各样的原因，但无论是怎样的说法，我都要把它用管理培训的语言重新整合，比如，有的学员会说:“ 大家有的快，有的慢，不一致。 其实在我们的生活与工作中，我们不能预测前面会遇到什么样的困难，我们要学会信任，相信团队，在人生的道路上，离不开同事的支持和帮助。 由最后一个人告诉裁判他所得到的答案。 拯救大兵项目要求每人手持一节生命通道，通过节节相连，为若干个乒乓球大兵构筑一条从敌后前线回到后方的通道，整个过程要求学员不能用手触碰、大兵之间也不能触碰、不能倒退，这是检验沟通与配合的最佳项目。 这个活动就是任任与责任的体现。 能否在最短的时间里，在信息不充分的条件下，既集思广益，群策群力，又充分发挥领导作用，快速形成有效决策并加以实施，是一个团队成败的关键。

守时很重要不管什么活动，希望已经确定好了要来的朋友能够按时出席活动，除非有不可抗因素。 综合素质拓展训练心得1500字8月21日、22日，是一个难忘的周末。 有趣的拓展游戏拉近了大家的距离，提升了大家协作配合的能力，强调了同舟共济的团队精神，让众人在愉悦身心的同时收获颇丰。 下面已经没有求生墙了，而他无论跳得多高都不可能够到上面的人。 在汗水中，我们脱去稚嫩，渐显成熟，我们战胜了骄阳，战胜了疲惫，我们自豪极了!经过了几天的军训我逐渐发现，我们的腰背直了，身子挺拔了，步伐走稳了。 感触良多，下面跟大家分享一下：　　开始之前，教练把规则跟我们讲的很清楚，可是我们貌似都不是很在意，选出了两名队长，队长和队员们也都很积极，士气空前膨胀。 定制课程情绪控制与压力管理　　此次团建拓展训练活动，不仅是一次战胜困难的机会，更是一次挑战自我的机会。

细节决定成败，只有在细节上精益求精，全情投入，从点滴做起，做好工作岗位上的每件小事、每个环节和细节，争取“快、准、狠”一步到位。 大家马上调整心态，指出存在问题的不足，就是一句话，要得要拿第一。 为什么我们有这个勇气，为什么我们能非常圆满的完成了任务，其实归根结底，那是因为我们有良好的方法。 在这个项目中，规定队员在1小时内从地雷阵的一边成功走向另一边。 没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。 雷区取水给我的不仅是心理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。