企业职工拓展活动方案「8项职工参与度高的团建场地」

高空行走，这是一个团队协作的项目，如果大家协作不好，就会有队友出现危险或者很难通过这个挑战。 在那里，有着一个共同的目标并鼓励所有成员为之而奋斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，必须来自于团队成员自觉的内心动力，来自于共识的价值观。 在“七巧板”拼图项目中，整个团队分成七个小组，各组组长负责分配任务、把控方向，帮助我们树立大局观念、处理整体目标与局部任务之间关系;组员负责执行任务、合作创新，助力我们突破定势思维、锻炼创新意识;成员之间的沟通协调、团结协作，帮助我们提高跨部门沟通和解决问题的能力。 然后来到了心肺复苏教学时间。 首先，我们被分成四个小组，每个小组都要起好自己的队名、口号以及队歌。 没有勇气，唯有遗憾;没有信任，唯有独行;没有责任，唯有唱独角戏(当天使之手降临)作为被第一个推上去的同学，爬上8米高的钢丝时，我已没有10年前的恐惧，原来10年不仅仅给我带来了光阴岁月，也给我带来了更大的勇气。 我们在教官的带领下，领了培训期间要穿的迷彩服。 此时体力渐渐匮乏，离山上集合点还有多远，思忖间，又过了十几个阶梯，忽觉前方有一小屋站着一老人，忍不住问这位老者，离山顶还有多远？老者笑摆手：说不清！我转念一想，我们前半程的目的地只到半山腰的索道口，三清山这么多山头，到底离哪个山顶多远，确实是说不清的。

这时我的心思却放不在背诗上，只觉得饭桌上的饭菜更香了，简直把我馋得更神魂颠倒了。 因为当天的活动内容和活动过程有太多的精彩、太多的挑战自我的勇敢、太多的团队合作精神、太多的笑料等等场面，我只能分段通过照片的形式向大家汇报。 第四、相信集体，学会沟通。 整队、分组、选队长、起队名、画队旗，很快黄河狼队和无敌队就诞生了，大家纷纷喊着各自队伍的口号，以饱满的热情投入到了接下来的活动中。 最后，大家在一起吃了云南宣威特色菜目酸菜猪脚火锅，已经好久没有吃过酸菜猪脚火锅了，对于吃货的我诱惑力特别大呢，一下子吃了好多，感觉我们组应该是的吃货组，因为我们组中七个人坐了一桌，起初以为吃不完，没想到不仅吃完了还从别的桌拿了两盘菜，战斗力十足，到最后这是我们组最后一个吃完。 本次拓展训练的准备工作有两项：一是团队规整。

让我们怀揣归零心态，克服困难，一起翻越“毕业墙”，共同到达巅峰。 尤其是最后一个拓展训练游戏，一般人看见都以为是个不可能完成的任务，但是下面有人做基础，上面有人拉一把，事情就变得简单了。 不要对人有偏见，而自己还不知道。 这就是项目名字的由来――穿越电网。 干部们纷纷表示，要不断学习，挖掘潜能，实现自我突破。 新时代充满了机遇，但我也深知，青春的航程不可能一帆风顺，“不能因现实复杂而放弃梦想，不能因理想遥远而放弃追求”。 走过这条路，我们从混乱的作息时间走出来，从慢节奏的生活里走出来，从矫情与无忧无虑中走出来，走到高中学习生涯的面前。

在拓展训练活动动力圈环节中，丰中200名男生围成一个圆圈，双臂前伸，双手同时依次经过左前、右前、右下、左下做画圈运动，在目标设定环节，有的学生说10圈，有的学生说200圈。 与其他任何从事帮助他人的工作一样，能够意识到激励我们自己的因素是很重要。 为了更好地发挥自己的潜力，展现魅力，从现在开始锻炼自己的身心健康，提高身心素质，把握美好未来!　　 企业军训拓展心得 2020年10月20日，我公司员工进行了为期7天的军训拓展培训， 以前对于拓展培训这个概念只是略有所闻， 自己从未真正体验过，于是我带着好奇和学习的心态参加这次培训活动。 一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，都应该对该工作的实施计划进行论证，以减少在实施过程中出现的偏差和失误。 那里是平北抗日根据地。 只有完美的团队，既要充分发挥自己的才智，又要以团队的整体目标和利益为重，这样团队的力量才会更大！　　 拓展训练心得体会野外拓展徒步徒步方案户外拓展训练中认识到主动交朋友的重要性 3月30日，来自不同学院的百余名同学相聚在武汉拓展训练基地，开展春季户外素质拓展训练，活动以随机的方式组队。

我很高兴能参加这次的拓展，在我们这次拓展旅途中，我们收获幸福，互助成长。 在拓展训练开始的最初两三年里，我就在这个地方工作，从机关办公室的工作环境转变到拓展训练这种户外的环境，差不多每天都和学员们一起在青山绿水之间，呼吸带有芳草清香的清新空气，沐浴温暖明媚的用光，在蓝天自云之下带领他们“挑战自我，熔炼团队”自然也免不了经历风风雨雨。 虽然不是每个敢上去挑战的人都能成为队长，但我相信当自己转过头的一瞬间，看到站在身后的小伙伴在用他们的行为支持着自己，心中难免会有一丝感动，就像风云际拓展教练说过的“只有主动的人，才能为自己争取更多的机会”。 可是上去之后，我小心翼翼地走到断板前的时候，身体就抑制不住的开始打哆嗦。 晚会开始了，看着别的团队表演的都还不错，我们是后面上的。 队员之间要相互信任，相互帮助，同时也要像田忌赛马那样排兵布阵，一个队投8个壶，“先手”“后手”对比赛结果影响较大。 把可能造成意外发生问题杜绝到萌芽状态，而且在做的过程中要认真细致，细节决定成败。 长沙望城区高塘岭街道西塘街社区党支部组织了党员、居民于3月16日在黑麋峰森林公园开展激情燃烧梦想，奋斗缔造幸福主题党日活动。

经过1个多小时的跋涉，我的膝盖开始隐隐作痛，我知道老毛病又来了。 我那七上八下的心终于平静下来。 当七巧板任务在失败中结束后，做为唯一可以移动的第七组队员，在紧张中协助其它六组完成任务，体力与智力都经受严峻的挑战。 到了我们没想到第一个就是非诚勿扰，没有排练没有办法只能硬上了。 篇四、拓展训练心得体会200字：　　每一项拓展活动都有它的意义，每一项拓展训练都有都有它的目的。 “相信”让这个团队变得更加坚强、更加勇猛，“相信”让这个团队变得齐心协力，也是“相信”让这个团队坚持到底获得最后胜利!两天拓展训练心得500字-1000字五篇 拓展训练中收获的感悟800字-2000字五篇 两天拓展训练心得500字今天采访了我们拓展训练中的一员，让他分享一下心得体会。 因为你的目的就是要大家不能完成任务，这样在回顾的时候，大家才会认真查找原因。

回忆此次拓展训练，来自销售部F区的刘宁讲到：“在这次训练中，我作为下方支撑成员，托举了许多队友，在托举过程中，让我有了不同的深厚领悟。 我是整个集团年龄最小的，我有能力领导整个队伍吗?我有点微微的不自信。 所谓蛇无头不走，为了更好的合作，团结大家的力量，我们选出了一个睿智而沉重的队长，但是我们不搞独裁专制，在对敌政策决策中，我们各抒己见，发挥专长，统一战略。 沟通可以缩短人与人之间的距离。 虽然这个游戏失败了，但给了我们一个强烈的启示，做任何事情不要轻易尝试放弃也不要轻易放弃尝试，任何事情要有敢于冒险的精神，敢于创新，突破固有的思维方式，相信会有意想不到的效果。 稍作休息，团队再次在拓展培训室集合。 在教练的介绍下，我们都逐渐了解到拓展训练的含义，我了解到拓展训练具有磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。 爬上高杆不易，站上去、走起来、跳一步更不易!心如此地狂跳，腿不听使唤地抖动，在加油、打气、欢呼声中，总算过关了，只是以后不会恐高了!高空断桥，我说我的感想就是，实在不喜欢做的事一定不要勉强自己。