适合晚上举办的团建活动(不要钱50个拓展训练好地方)

一、团建活动特色

户外拓展培训课程-棒球运动是一种以棒打球为主要特点，加强团队间的凝聚力与向心力，远离城市喧嚣

二、活动场地推荐

1、7天连锁酒店（北京亦庄开发区店）团建活动场地

2、北京美豪富邦酒店（原富邦国际酒店）团建活动场地

3、锦江之星（北京马甸桥店）团建活动场地

三、活动目标

甚至抛头颅，也是这个企业凝聚力和战斗力的充分体现

四、适合团队类型

优秀员工，客服团队，商务人员

五、活动人数要求

17人—533人

六、拓展活动流程

活动时间流程安排	项目安排
09:00	团建建设
10:00	秋千
11:00	个人挑战项目攀岩
12:00	丰盛午餐
13:00	项目群龙取水
14:00	极速60秒
15:00	无敌风火轮
16:00	潮起潮落
17:00	活动总结大、合影
17:30	乘车返回，安全道具

七、活动费用说明

1、活动方案的专业设计，方案思路的解释与修正；

2、活动过程中所需要的专业团建装备

3、团建的资深教练优秀领队；执行团队全程的服务与支持；

4、活动相册：抓拍全程精彩瞬间及电子相册的制作费用；

5、矿泉水：无限畅饮；

6、条幅：现场活动条幅一个；

7、活动发票，发票内容：活动费、会议费、咨询费；

8、活动保险：每人20万的专业团建活动户外险。

费用不包含：

1、往返交通：根据活动预定的人数确定乘用的旅游车（18、35、51等不同德国正规空调旅游巴士）

2、住宿需求：根据活动的天数及需求提供符合需求标准标间及多人间住宿服务（住宿标准可选：农家院，1星-5星酒店或度假村）

3、私人消费及不可抗力因素所产生的额外费用；

4、活动期间学员因违约、自身过错或自身疾病引起的人身和财产损失。

5、不可抗力因素由天气、灾难、战争等原因所造成的不能服务或延迟服务所发生的费用。

八、活动注意事项

1、参加团建活动时请您参训时成人携带有效身份证件原件,如果因证件过期或不齐造成的损失由您自理；

2、团建活动时请您穿休闲装或户外运动服（尽量穿宽松、防磨、运动鞋),防寒衣物；裙子高跟鞋不建议

3、团建时请严格遵守规定时间,接送集合时间等,过时不候,如造成损失自理；

4、团建活动中如有学员中有心脏病或高血压病史请自备药品,经常口服药品请自带,我司不提供所有口服药品,只提供外用药品等；

5、如果遭遇恶劣天气或交通、国家政策规定等不能正常活动时,培训顾问会根据情况与您协调培训活动时间和培训项目；

6、入住酒店时贵重物品和现金请到宾馆总台寄存,谨防偷盗；否则,保险公司不予赔偿

7、参加团建活动期间请服从培训师和基地工作人员的管理,严禁饮酒；

8、请勿擅自攀爬培训活动区内各类训练设施,以免发生意外,禁止吸烟,禁止乱扔果皮、纸屑等；请您自觉保护好大自然赐予我们的珍贵遗产；

9、培训活动结束后,您在《拓展培训服务质量意见表》所签的,是对我们工作的最终评价；你的评价很重要。

九、团建活动心得体会

这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力 　　为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息.回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深.这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力.它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概.　　拓展训练的第一个项目高空断桥，它是一个个人挑战项目，要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2--1.8米左右，然后再跳回来就算完成.当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳.脚下仅仅是一条木板，而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧.此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了.一跃，成功!大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人.通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我.　　第二个训练项目是盲人方阵，任务是把大家的眼睛蒙住，分散在一个广场上，寻找一条绳子，然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形.这个任务在开始的时候大家都觉得很简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，我们发现，原来难度一点也不小，讨论并确定了一个初步方案，开始执行.在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案.在总结经验的时候，训练老师讲了一句话我非常有感触，他说当大家为了一个目标争论不休的时候，你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助.我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务，无论是你认为笨的办法还是聪明的办法，只要是坚持到底，都能顺利完成任务，重要的是要按着一种方法坚持到最后，如果一种方法还没有做完，就换另外的方法，恐怕到最后很难完成.这就要大家听从队长一个人领导，大家齐心协力，相信队长，最后一定会顺利完成的.　　纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行.通过此次拓展训练，让我很好的感悟到很多道理.一个团队想要发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克.希望以后会多组织类似的活动，使员工们能够不断地升华自我，真正做好岗位主人翁　　 团队拓展训练心得团队拓展心得

二、项目心得体会 应该说，所有的拓展项目设计的都非常科学，且非常安全、刺激！任务完成后，每一个人都会有不同的体验和感悟，甚至还会有激烈地辩论，所以，我的心得体会只限于我本人的认识，但我更希望这些心得体会能够指导我未来的道路，并能够在我成长的每一个阶段都时时警醒我！ 现在，我将我在每一个项目中的体会都真实的记录下来，供自己长期的思考和回味！1、信任圈 我第一次和自己的同事这样的亲近我的同事完全坐在我的怀中，而我又完全坐在其他同事的怀中

回首·拓展训练　　3、4、5月俱乐部获奖人员相聚拓展基地，开始拓展训练一日游，回首团建活动中的快乐