教师节户外团建拓展训练活动方案及心得体会（一般户外拓展费用）
教师节户外团建拓展训练活动方案及心得体会（一般户外拓展费用）
一、拓展活动流程
| 活动时间流程安排 | 项目安排 | 体力要求 | 参与度 |
|---|---|---|---|
| 09:00 | 团建建设 | 2颗星 | 3颗星 |
| 10:00 | 盗梦空间 | 3颗星 | 5颗星 |
| 11:00 | 控制断桥 | 4颗星 | 5颗星 |
| 12:00 | 团队午餐 | 5颗星 | 5颗星 |
| 13:00 | 扬帆起航主题团建 | 4颗星 | 6颗星 |
| 16:30 | 团队总结、大合影 | 5颗星 | 5颗星 |
二、拓展报价参考
| 参加活动人数 | 场地推荐 | 活动费用 |
|---|---|---|
| 77人 | 怀柔神堂峪拓展场地 | 300元/人 |
| 70人 | 房山孤山寨拓展场地 | 380元/人 |
| 22人 | 房山孤山寨拓展场地 | 340元/人 |
三、心理素质拓展活动的心得体会
加深了学 两天一夜的户外拓展活动。增加彼此的了解. 第一个拓展训练项目是信任背摔.首先队中一人站上一米二的高台。我得到了教练赠送的小礼物。看到的最多的是队员之间的抱怨与责备。同事们将更紧密的团结一致。通过这次的扩展训练让我明白了。6月4日早上我们吃完早餐开始了我们第三个拓展训练游戏：七巧板。更是费劲了周折。我们的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼。目标一致的重要性。消除了彼此间的一些隔阂。又或者觉得没有人可以帮助我磨练意志。保持不服输的精神最终解决困难。原来并不像我们想象的那么困难。我悟出了哪些道理呢? 感悟之一 学会倾听和分析要素。任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前。我想还是我们的思维不够灵活。但是内心依然很激动。为我们遮风挡雨。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。是我参加工作以来第一次有幸参加的模拟实战训练
他的坚强出乎我的预料。无一人退缩都拧成一根绳勇往直前。首先我必须要代表公司表扬一下你。最后一项拓展活动是穿越电网。总之。要求就是大脚板的基本要求。我只能分段通过照片的形式向大家汇报。更为大家开创了优越的工作、学习和生活环境。转移身体重心。期间。在等着我。让我们用了不到9分钟全部同学都翻过了毕业墙。包括人员的前后顺序、拉绳的方法、穿越绳圈技巧。从而高效率地完成整个团队的任务