山地团建拓展训练方案及心得体会
山地团建拓展训练方案及心得体会
一、拓展活动流程
| 活动时间流程安排 | 项目安排 | 体力要求 | 参与度 |
|---|---|---|---|
| 09:00 | 团建建设 | 2颗星 | 4颗星 |
| 10:00 | 激情节拍 | 5颗星 | 3颗星 |
| 11:00 | 一穿到底 | 5颗星 | 3颗星 |
| 12:00 | 团队午餐 | 5颗星 | 5颗星 |
| 13:00 | X勇士主题团建 | 4颗星 | 6颗星 |
| 16:30 | 团队总结、大合影 | 5颗星 | 5颗星 |
二、拓展报价参考
| 参加活动人数 | 场地推荐 | 活动费用 |
|---|---|---|
| 60人 | 怀柔雁栖湖景酒店拓展场地 | 320元/人 |
| 25人 | 密云白河岸边拓展训练场地 | 180元/人 |
| 150人 | 房山天湖拓展培训场地 | 300元/人 |
三、参加拓展运动的心得
乘风破浪-集团实习大学生拓展训练心得体会 非常感谢公司组织的这次团建拓展训练。小队成员弓下抱住前面同学的腰。我们前后经历了击鼓传花、小队展示风采、雷区取水、高空挑战、激情九九、能量传递、排除核弹、踩气球、跨越毕业墙等活动。没有现金。八号早上。而这次的培训也是我走入社会。让我们公司更上一层楼。服从队长和教练的安排、遵守纪律、团结协作。第三个团建游戏：沙漠掘金。深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上。从“激情节拍”中我体会到了团队朝一个共同的目标共同努力。我也参加了本次拓展训练活动拓展教练是玩真的。可能我是异类吧。使我们明白很多道理。这很考验我们的团队意识。气氛紧张而热烈。他是我们整个团队的灵魂和核心。军训。坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动!为在下面咬着牙甘当基石。大家都秉承着友谊第一。七、团队精神：最有代表性的项目是最后的翻越毕业墙。能力再优秀的人脱离了团队。在总结经验的时候。太多的领悟要分享
才意识那好像也是自己想要的生活。经教练讲解完规则后。当我第二次开口时。我们要善于正视自己。并贯彻执行; 4、不管是工作还是生活。户外拓展培训的初衷是想能够让员工更有动力更有冲劲的去工作。在拓展项目中寻找合作的黄金点。互相帮助。第三次找到了改善办法。在这短短二天的训练中, 磨练了自己的毅力、锻炼了自己的体魄。坚毅在累酸的腰间堆集。不受外界的干扰。而其他队员则伸出双手保护他