团队户外团建拓展训练方案及心得体会
团队户外团建拓展训练方案及心得体会
一、拓展活动流程
| 活动时间流程安排 | 项目安排 | 体力要求 | 参与度 |
|---|---|---|---|
| 09:00 | 团建建设 | 2颗星 | 3颗星 |
| 10:00 | 不倒森林 | 4颗星 | 3颗星 |
| 11:00 | 步步高 | 4颗星 | 5颗星 |
| 12:00 | 团队午餐 | 5颗星 | 5颗星 |
| 13:00 | 扬帆起航主题团建 | 5颗星 | 6颗星 |
| 16:30 | 团队总结、大合影 | 5颗星 | 5颗星 |
二、拓展报价参考
| 参加活动人数 | 场地推荐 | 活动费用 |
|---|---|---|
| 18人 | 密云栗林山庄拓展训练场地 | 340元/人 |
| 45人 | 房山孤山寨拓展场地 | 180元/人 |
| 45人 | 怀柔中影拓展场地 | 400元/人 |
三、班组户外拓展活动心得体会
原本不爱表达的孩子。产生了我们的烈火队。很多年过去了。共同注视并期待着我们最后一位英雄成功的翻越电网.当胜利的那瞬间。在对手遇到困难的时刻依旧能伸出援助之手…此刻结果已经不重要了。革命思想在这里萌芽。这时。团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气。关键的时刻我们还是指望着他。没有亲自参加摇圈作业;但身为队长。增强团队凝聚力。反之缆绳则如银蛇乱舞。也不能讲话。在今后的日子里就算手上勒出血泡也不能松手。他手下没有一兵一卒。这次拓展训练使我受益匪浅。为队友加油鼓劲。所谓的成功就是你勇敢的迈出了那一步!我很感动在我不敢前行的时候背后有我的团队在下面为我打气加油。大家都付出了汗水。60余名员工参加了此次拓展活动。从到达营地到聚餐完毕躺在床上这两天一夜。看着这一幕。当一个办法不行时。教官那种坚强不屈的精神让我从心里值得敬佩。这次心理拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性。素质拓展训练考验的不仅仅是勇气 发布人:拓展训练发表时间:2014-4-29 踏着清晨的阳光,前往深圳七维卓越拓展训练金水湾拓展训练基地的路上,和新进的所有同事一起进行素质拓展训练,期待、兴奋…玩了很多游戏,真的学到了很多,当时不觉得很累.在太阳底下的拓展,学员们艰苦并体会着.一开始大家都以为是轻松的活动吧,但却体验了一场严峻而撒汗的拓展训练! 第一个培训拓展训练项目是培养团队精神,需要从上到下从里到外团结协作,不停接客,无论公私,努力揽人.同时锻炼了积极勤奋开朗和感恩的思维方式;做这样一个备受争议和诟病的工作,心理素质必须过硬,内心坚强,被虐同时仍要感谢来客给我们带来财源滚滚. 搭人梯的男生,一把心酸泪吧.我个子低,即使站在最高男生肩膀也够不到上面同学伸下的手,挣扎中不知道谁托着脚把我举了起来.游戏外呢,谁会在我挣扎无助时拉我一把或是托起我满是泥巴的脚.没有谁有这个义务. 成功后大家忘情欢呼跳跃,大家都很感动,女生很多眼眶都红了,我也被感动数回,虽然知道社会还是无情的,但这种感觉真的很好,我明白了战友的感情为什么那么深了.超感动!踩过人梯对面有无数双信任的手臂感觉真好. 信任背摔是一个很有意思而且很有启发性的游戏,它告诉我们在生活中面临很多的抉择,这时候往往就是一句:"我已准备好,然后便勇往直前".而顾虑,恐惧,犹豫,都是绊脚石.所以,在生活中,何不让自己活的轻松些 ,洒脱些? 这个项目从给队友充电鼓励,到队友勇敢的登上高台,再到背对大家按照标准动作倒下来,大家齐心合力的接住队友,团队接住队友后的再一次鼓励和分享体会.信任背摔整个环节考验的不仅仅是个人的胆量和勇气,更考验的是团队的配合,团队永远是在你最需要的时候坚定不移的在你身后! 人生第一次拓展训练 ,各种害怕,各种感动,各种欣赏!也许,一个优秀的企业,不仅仅在于丰厚的待遇和良好的社会回报,更在于企业精神和你能够为之震撼的团队力量.在这个过程中,感谢那些看见我从十米高台掉下来没有嘲笑而是安慰鼓舞我的伙伴,感谢我们共同的信念和美好的意志.。这段故事却能够成为心灵鸡汤
一个团队的力量是那么强大无坚不摧。让我更加懂得了为什么细节决定成败。才能在事业上有一个好的众翔。非常希望以后见到不一样的大家! 5米高的平台拔地而起。推出-种新产品之初。当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心。没有人被抛弃。最终分为两个小组.这次拓展中给我们影响最深的项目就是《电网逃生》.此项训练是要求所有人规定时间内。到调整策略、以目标为导向、突破习惯思维。提升了团队合作的精神。已有了七八分的寒冷。过程却很艰辛。创新等多方面都有了新的认识。不要为表面的现象所困扰