| 1、北京屋内拓展训练感想 |
| 学员每组15～18人
整个拓展活动下来，更多的是思考如何更好地增强团队建设、沟通力、执行力，如果学习领会好这些内容，以后运用到班级队伍建设、学生干部培养方面，应该也会很有益处。本次拓展活动共三天时间，内容有凝聚篇、 创新篇以及感恩篇
今天一天的拓展训练收获很大，首先是完成了以为不能的任务，在拓展训练基地，我们用短的时间，组建了团队，成立了一个小部门，并且进行竞赛。它整体呈圆形，悬空在山顶崖边，站在上面向下望去，感觉内心激动的快要跳动出来，再加上些许的晃动，对一些有恐高的人们来说无疑时巨大的挑战，但同时对于工作压力大的人们，用来放松放松、缓解缓解压力还是很有效的呢
拓展游戏结束后我仔细想了想，这个游戏其实考验的不是我们这个团队有多好的计策，而是考验团队成员中每个人为了团队拼命的程度。例如在做“穿越电网”拓展项目时，大家不要急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，最后一举通过
如果这些问题在工作中产生，能否有好的角度去剖析和解决?思考如下：1.在日常工作中，我们可能会有很多跨部门的项目，新的团队形成后，不应该着急行动，第一件事情应该是破冰，熟悉和适应，建立彼此的连接力，同时建立项目负责人的威信，鼓舞团队士气。在过桥的过程中教练的声音在耳边回响一次返回、二次返回、三次返回…… 你们还需要你们的战友再坚持多久，看看他们额头上的汗珠、看看他们的双手你们还忍心吗?是呀，我们还怎么忍心看着桥墩们疲惫的身姿和被踩通红的双手，每个人含着眼泪心中默默念叨千万不要再出错啦，我一定要稳稳地稳稳地走过去，一个过去了，两个过去了，大家含着泪心中默默祈祷加油啊我的队友们，加油啊桥墩们，直到最后一个队友被人桥护送过去，整个大厅顿时沸腾起来，队友们纷纷前去拥抱着我们可敬的桥墩，分享着胜利的喜悦和激动的泪水
没有团队成员的共同努力... 为了熔炼团队，加强沟通，公司在初进行了全员集体拓展培训工作，经过一天的户外拓展培训活动，让人感触良深，真切感受到团队的力量和沟通的重要性。军训心得体会800大学,
团队活动游戏大全,集合
论到建立和谐融洽的关系，我想这不仅是为了达到团队协作的目的。游戏步骤：
1、整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近
背摔、电网等项目塑胶垫 背摔、电网等项目塑胶垫
（以上所列并非在培训中可能用到的全部保护装备。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔
它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。 |
| 2、北京屋内拓展训练感悟 |
| 答案：在返璞归真释放激情的同时，真我真爱甚至责任感这些平常被隐藏着的品质都被立即唤醒了……尤其“荡悠台”让我印象最深，教练要求：从岸边的起点利用空中仅有的一根长绳荡到距离水面3米远的一个1平米平台上，但这个平台会不断的有增加的队员荡过去，但如有队员落水则挑战失败
大家齐心协力，共同完成任务。目标就像灯塔，给我们照亮了前进的道路，而一个行之有力的计划就是在我们行走在路途中的坐标，时刻为我们自己定位，让我们在接近目标的途中不至于走太多弯路
我个人的性格不是很强势，比较喜欢做一个倾听者，所以作为队长，我更愿意通过倾听，了解团队成员的个性和优势，把合适的人安排在合适的地方。截止目前，暂时没有哪一部落三轮均能保持领先的情形
那种只为一个比赛而奋斗，为解决一个问题而思考，为一个团体的荣誉的努力的感受，简单而幸福。在本次拓展活动中，我们作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新熟悉，我们克服了心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了熟悉自我、挑战自我、超出自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响
在拓展活动总结大分享中，感受到本次团队素质拓展的重要性，更重要的是体会到了公司对每位员工的成长关怀，感想团队的每位伙伴，感恩公司平台，纷纷表示回到工作岗位后，把素质拓展的激情和所学到的知识充分运用到工作当中去，最快的速度融入到公司大家庭中，积极为公司添砖加瓦。开始背摔之前，背摔者大声喊：“准备好了吗?”同伴儿回应：“准备好了!”小编自己站到背摔台上的时候，心里多少有些害怕，经过纠结的心里斗争以及对同事们的信任，终于背摔而下，被接住的那一刻，真的很心安
若欲将债权让与的效力及于所有债务人，就必须通知全体债务人;当存在主债务人和保证人的情况下，基于保证债务的从属性，仅通知主债务人即可。团建活动方案怎么写,
晨会互动小游戏, 恩泽也是个人面临的最大的挑战推荐，在团建这一块
这样，她打开双臂后会自动形成一个绳结。经过我们队的努力，在第二次比赛，我们队是第一
在做群众拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。当《在路上》的乐曲在训练大厅响起的时候，我的眼睛被蒙上了眼罩，顿时，四周漆黑一片、静寂万分，只有心灵的呼声在耳际回荡
接着拓展教练宣布了游戏规则，每人报一个数，从1-100，时间在10秒内，要是完不成，队长受罚做俯卧撑，一次不成功10个，第二次不成功20个，第三次不成功40个·······我们都表示惊呆了!不要说我们一个团队有30几个人，就算是独自一人也很难在10秒内完成1-100的报数。 |
| 3、北京屋内拓展训练心得体会 |
| 答案：做背摔的时候，我才体会到了害怕
由于团队里有不少之前参加过爬墙的队员，大家士气高昂，都觉得有经验的在场，挑战不难!就当我们觉得很轻松就能够完成，且已经有三分之一的队员翻过去的时候，一名队员违反了不能出声的规则。执行就是有结果的行动，我们做任何一件事情，都应该注重有个满意的结果，如果做不出结果，做再多的事情，花再多的时间，也是徒劳的
可行的方案，团结一致，齐心协力，久违的感动模糊了我的双眼。活动进行时 开始战斗前，教练准备了互动的小游戏，大家都玩的不亦说乎
团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。此次拓展培训有以下项目有：信任背摔、八仙过海、双解码、贪吃蛇、毕业墙、龙族密藏
主责单位：市发展改革委，市城市管理委，市交通委，市生态环境局，市住房城乡建设委
139.深度治理石化、化工、汽车制造等重点行业企业挥发性有机物，加强建筑涂料、胶黏剂、清洗剂等重点产品标准执行和执法检查，强化社会生活领域溯源管理。适合团建的活动,
空中单杠,赛前和赛后都需要跟对手行握手礼
通过这次活动，我将对以后的工作当中勇往直前，越越极限!我们进行的第五个项目叫人生坎坷路(牵手)。而且，老员工出现了职业倦怠症，因而企业团队缺乏生机和活力
当教练说1800圈了，声音突然更大了，速度突然更快了，当教练说最后的118圈了，绳子要飞起来了……我们完成了一次自认为不可能的任务。随后体育部部长进行总结，她表示素质拓展虽然辛苦但是却使我们成长、更加明确身为学生干部应当肩负起的责任，希望大家在今后的工作中能够一直保持着认真努力的态度
即使你再恐惧、即使你再浑身颤抖、两腿发软，当你想到上桥之前队友对你的集体拍肩鼓励时，当你吓得想止步不前却听见队友对你齐声加油时，你只能要紧牙关、义无反顾地走过去或跨过去。但大家没有过多抱怨，而是及时调整战略让每一个队员都认识到——自己在这个游戏里充当的角色和定位，最终取得第二名的成绩
但是我们只要运用到这俩天所学到的知识，我相信我们会成功，会克服，会走的更高。 |
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以上是北京屋内拓展训练「不要钱31项有意义的的项目方案」相关的信息，仅供参考，实际以一点团建（www.yidianteam.com）信息为准！