| 1、北京农商银行拓展训练感想 |
| 我们进行了传球、过障碍物、电网、毕业墙等许多项目的训练
如果自我对自我都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。在现实的压缩中缓缓蒸腾，模糊着过路人的眼
卓越圈这个团建项目要求平均每个人0.7秒通过算成功，开始我们每个人都没有信心。此外，原本计划的四个游戏项目也由于种种原因最终只进行了两个
作为入学前导入的第一项，也是最重要、最关键、一个环节，短短三天的拓展训练，十三项训练科目，让我收获颇多。最后一个项目，火海逃生，这个游戏来自二战时期，开始教练说这是最残忍的一个项目，我感觉一般吧，看着4米多高的墙，我还是有很多疑问，感觉怎么爬过去呢，而且那么多人，人墙怎么搭建，我都很好奇，听完规则之后，我们在一个同事的带领下，开始搭建人墙，一开始我在最下面，感觉前面几个人踩到肩膀的时候，还不是很费力，后面就越来越觉得膝盖跟肩膀有点微微的疼，不过还是咬紧牙关，让我们的队友一个个的翻过去了，最后感觉肩膀都麻木了，还有很多男同事估计跟我一样，第二天肩膀痛的很，在这我就联想到了我们祖国的很多战士，他们比我们辛苦千万倍，可以明白军人为什么看着都那么刚毅，伟岸，他们为了保卫祖国，不知道流了多少血泪，我们跟他们比起来，差太多了
第二个便是无人领导，各自只顾自己小组的任务。这样我们的工作效率一定会提高，我们的团队一定战无不胜，攻无不克
所以说是工作，还是事业，取决于我们的态度，工作是谋生，事业是人生，态度决定命运! 这次培训之后，我感到收获到了一颗丰盈的心，培训课程结合了一系列的哲理故事，让我记忆犹新，受益匪浅。北京拓展,
害你在心口难开游戏规则,3.通过第一次测试和其后的挑战结果，了解团队学习的巨大潜力
二人扮大树，面向对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;没成对的学员担任自由人。 1500断桥，以前搞得都太简单了
这一天有欢乐，有泪水。第一个项目是信任背摔，全面培养员工心理素质
拓展训练是结束了，正如教练所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，使我们的学生管理工作再上一个新的台阶;能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，我想这应该是我们这次拓展训练的初衷。 |
| 2、北京农商银行拓展训练感悟 |
| 答案：从这个拓展游戏中学到：沟通才会理解，领导很重要，团队中不能没有领导，更不能失去指挥，无私的给予才能得到更多，听从指挥服从安排才能做得更好，找出有序的规律才能更快的完成任务
这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展教官的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。下午休息过后，全年级的孩子们在操场集合，一起完成游戏——F1赛车
但我想，不论任务完成的结果如何，每个项目设计都有目的性的。此次的拓展团建活动给我带来了不小的触动，具体情况如下： 1、团队和... 破冰活动是拓展训练的重要组成部分，如果缺少了它，那么接下来的拓展项目就会以全员无法融入而毁于一旦
相对于大部分94、95甚至96年的小鲜肉来讲，我这个93年的都显得老了。游戏伊始，感觉每个人都各司其职，关注自己的手指，有的人看着有些紧张，在下、停的一次次指挥下，我们失败了很多次，但我们仍然坚持，不服输、不掉队，因为我们都想成功的完成这项工作，而且全身心投入
下午4点我们按计划准时起身返程，结束了这次寻觅之旅。2、地板上各画出一条起点和终点线，中间当“渡河”
当人口规模、用地规模快速膨胀的时候，单一的市中心格局就出现了很大的弊端。雷区取水,
骰子玩法,目前，传统户外运动训练已经被许多企业所理解和采用，但也充分了传统户外运动训练
在这一天 3日我代表我们XXXX篮球社进行了为期一天的户外素质拓展训练。一个出色的团队在面对各种困难和挑战时必须以团结为核心，加之队员相互关心、激励、包容、建议才能使团队更加团结
开始规定那二十五分钟练球，我们团队找不感觉，怎么练都找不到球的着力点，老偏没抛几个球就掉落在地。活动中干警们分别参加了“破冰”、“合力天梯”、“信任背摔”“蛟龙出海”、挑战150、极速60秒、毕业墙等项目
身体较壮的小伙伴主动站在第一排，为搭建人梯做地基，随着人梯的搭建完成，所有队友成功翻越毕业墙，这一过程完美诠释了什么叫团队！当所有队友都成功翻越毕业墙后，意味着这次拓展所有人顺利毕业了！ 每一项精心设计的拓展训练项目激发了大家浓厚的参与兴趣与热情，在拓展活动体验过程中，团队成员们在共同的配合下，攻克了一个个曾经认为不可能完成的项目。 |
| 3、北京农商银行拓展训练心得体会 |
| 答案：在中间的时候产生了一些意见分歧，最终队长站出来，统一协调大家完成原始方案
我们要正确区分工作时间和休息时间，个人时间和团队时间。人类是天地间最具灵性的物种，也是生产力当中最积极最活跃的因素
3、辅导老师要有坚定的信心。11、心存希望，幸福就会降临你;心存梦想，机遇就会笼罩你;心存坚持，快乐就会常伴你;心存真诚，平安就会跟随你;心存善念，阳光就会照耀你;心存美丽，温暖就会围绕你;心存大爱，崇高就会追随你;心存他人，真情就会回报你;心存感恩，贵人就会青睐你
最后毛毛――毛艺智主动担任领头人，承担起大家犯错之后的惩罚――第一次触碰电网免罚，第二次罚10个俯卧撑，第三次20个，第四次40个，第五次80个，第六次160个....以此类推。记得第一次看到驿站传书的时候，那位主带的培训师先吟诗两句：“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来
考验团队间的协作及默契，你感悟下吧。超级大富翁游戏,
户外项目,⑤15～20分钟后，集合幼儿，回到教室
净化过的水中倒人一些醋汁，搅拌后，静置30分钟，便可饮用。各小队分别完成了挑战巅峰、驿站传书、求生墙等多个拓展项目
感恩父母、感恩亲朋、感恩每一位出现在自己身边的人，感谢他们的付出，才成就了今天的自己. 拓展项目“齐眉棍”：团队协作的鉴定 在挑战“齐眉棍”时，各个小团队的伙伴们都使出浑身解数，在一次又一次的沟通和调整中，相互配合，相互协作，最终在统一的指挥和所有队员共同努力下完成挑战。在烈日炎炎下，军训虽苦虽累，却也能苦中作乐，或许一阵扑面袭来的轻风、一片遮挡住烈阳的厚厚的积雨云、一场雨的降临、一声意味着休息的哨声也能给我们或多或少的解脱
只有经历过自己亲眼看到这个过程，这些平常挂在嘴边的道理，我们才能真正的理解并加以运用。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力
我们的小队把自己命为战狼队，队长就是由我们队伍中的最高领导担任。 |
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