一点团建

春天要适度地增加户外运动。但猫了一冬天了小朋友平时不怎么运动的话开始运动第一个要注意的就是一定要循序渐进，别一开始就来一个大强度的训练，防止运动损伤。前段时间一个家长说我要去跑跑半马，也带着我的孩子去...