本篇文章给大家谈谈团建趣味指压板，以及指压板团建游戏规则对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站一点团建（www.yidiantuanjian.cn）喔。

本文目录一览：

• 1、埃文斯教你团建游戏怎么玩
• 2、2021旅游团建怎么玩？漫步者旅游开启outing新纪元
• 3、公司团建的意义是什么？你有哪些适合团建的小游戏吗？
• 4、深度还原｜鱿鱼游戏同款团建，让你沉浸式体验
• 5、有什么有趣破冰游戏，可以用在团建开始？
• 6、悟空研学-企业团建活动项目，玩出新花样

埃文斯教你团建游戏怎么玩

     现在企业常常会组织员工进行团建活动，一次有效的团建活动不仅可以使员工放松身心，更可以联络员工之间的感情，给大家一个展现自我的会。还可以建立良好的沟通方式，促进信息的有效传递和使用，提高个人和组织的工作效率。团建的目的是使员工深度感受团队的重要性，树立团队精神，加强团队建设。

但是团建活动究竟该玩什么游戏？到底有哪些游戏适合团建？埃文斯大致总结出以下游戏。

一、破冰类游戏：

1、情歌天王

游戏规则:

1) 主持人会播放音乐，各组成员需听前奏来猜出歌名

2) 各个队伍的成员通过抢夺“帽子”获得答题权

3) 在规定的时间里猜对歌名并哼唱出至少一句为成功。

4) 主持人引导，先猜对三首歌的团队赢

2、嘿哈

游戏规则：

1) 所有人围成一个大圈，三队队员交错站好。

2) 任意玩家开始冲左边或者右边玩家拍手同时喊出“嘿！”，被“嘿！”的玩家也可以任意向左边或右边玩家白手喊“哈！”，然后再嘿哈传递，所有被传递玩家反应时间超过一秒而未向下一玩家传递，则淘汰。

3) 淘汰的人可以获得惩罚，例如多人站指压板

3、神秘嘉宾

游戏规则：

1) 播放背景音乐，一方队友全部上台排成一排背朝对方，面朝屏幕。

2) 队内选择两个人拿话筒出声唱歌，其余队员伪装唱歌，不许出声音。

3) 胜负判定：限时一首歌的时间，一共四次机会，一次只能说一个人的名字。

4) 准确猜出两个在唱歌的人是谁的队为胜。猜出人数多的为胜。都猜出或未猜出则加赛一局。

4、无声世界

游戏规则：

1) 任选歌曲作为背景音乐（音量大），选择一名队员上台，主持人为其戴上耳机，播放一首歌曲。

2) 队员不许出声音，通过口型，动作等表演。

3) 台下队员负责猜耳机里播放的是什么音乐。

4) 胜负判定：在5分钟内猜出最多歌曲的队伍获胜。

二、团队类游戏

1、指压板大战

游戏规则：

1) 用泡沫砖头或其他可用资源设置跨越障碍

2) 依照指压板所布置的位置每队依次通过各种障碍机关，可加入跳绳、背着队员转圈

3) 吩咐助理记住参赛人的脚踏出指压板的次数，踏出一次扣3秒时间等。

4) 时间最短的队伍获胜

2、荆棘之路

游戏规则：

1) 两名队员手肘相连，背对背出发。沿着指压板所指示线路到达“烟雾地”。

2) 2.“烟雾地”有一名 遗落的明珠。队员。指引帮助他过去 获得数字条后,三人同样背对背捆绑出发。

3) 第四名队员根据数字条所指示数字在指压板上跳方格子。

4) 重复上述过程。

3、上镜达人

游戏规则：

1) 要求各队所有人想尽办法让自己的脸在不知何时会拍照的照相机镜头前。

2) 在保证自己的脸出现的同时,也要完成相应的指定动作。

3) 有时照相机位置可移动，（限定区域内移动）。

4) 获胜方式：当照相机照下照片后，露脸多的队获胜。

4、你画我猜

游戏规则：

1) 分组作战，提前设定画的关键词。

2) 每人带上眼罩，先从第一个人开始摘下眼罩，不许说话，看到给的关键词，只许画3笔，然后传给下一个人。

3) 依次进行，最后一个人猜画的是什么，如若猜对，则该队加一分。

三、寻宝类游戏

1、熊本追击战

游戏规则：异次元世界来的神秘访客，熊本悄悄降临，在大家寻宝的过程当中，它来调皮捣蛋了。被他抓到的人，撕下名牌后可是会被out的哦！要被捕捉回监狱。

2、小镇寻宝

游戏规则：拿出手机，玩家扫码关注埃文斯公众号，用于做任务。在小镇中的房间墙壁上贴有，各位队员需要在20分钟之内找到四字成语并回复到公众号里弹出任务，完成任务告知主持人获胜方式:最先完成所有任务的队伍获胜，若完成所有任务的队伍大于一，则按时间长短决胜，用时短的获胜。

3、团队毛毛虫寻宝

游戏规则：每个团队在规定的时间内按照一定的规则，从起点出发到达终点，找到属于本团队的“宝物”。除了队尾的一个人外，整队全部带好眼罩。除队尾人外所有人全程都不得说话 ，考验整体团队协作，寻找遗落在小镇的宝物。规定时间内寻找的多的一组获胜。

4、AR寻红包

游戏规则：利用AR红包，全场分为两大组，一组藏一组找。AR红包结合现场地形，分布任务，可以寻找出关键提示以找寻到相关关卡，通过引导找到红包。

四、撕名牌类游戏

1、身份交换战

游戏规则：共上场九人，分为三组。每个玩家的名字会被随机分配到非本队的人背后。撕掉一个人，则该玩家身后的身份为撕下者所有。如手中持有身份的人被撕掉，则其背后身份以及手中所持身份都归撕者所有。率先集齐自己队伍所有人身份即游戏结束。

2、家园保卫战

游戏规则：4组分别选择自己的营地，队长分配好每位队员职责，各队成员需将营地中的炸弹放入对方营地中。期间寻找5个不同线索，得出答案则可以解除炸弹，获得胜利，期间可以撕名牌。

3、石头剪刀布

游戏规则：人数为6人，分2组，每组3人，名牌为剪刀、石头、布。如果你是剪刀，人家是布，你就可以去撕他，对方可以反抗自保，但不能撕你。对方组其他成员的石头来保护他，来撕你，你就要逃跑或者让你组的布来隔开他，也可以撕他。如果最后只剩两个队都是一样的，比如石头，两人需要对决。如果最后一组为剪刀，另一组为石头，这就不用撕了，石头获胜，最终获胜利的组成为胜或者积分。

4、校园学霸主题撕名牌

游戏规则：剧情:校园里面难免有一些小冲突,分别为四组，用撕名牌来解决此事。规则:四组分别有一个基地，out后在基地复活。每个人都可以无限复活。每撕一个人，自己队增加一分。最后最多分的人获胜。

队伍:学霸队、霸王队、学渣队、萌萌队。胜利条件:最后得分最多的队伍胜！

五、外场游戏

1、泡泡球大战

游戏规则：

1) 每组成员接力比赛。

2) 首先一个人钻进泡泡球里，其余成员用最快的速度把泡泡球推去另一边。

3) 到了另一头换人，然后在推回来。

4) 来回推四次，每次到了另一边进行换人。

5) 用时最短的队伍获胜后。

2、007

游戏规则：

1) 由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人。

2) 第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人。

3) 3."中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发" 啊"的声音，而扬手作投降状。

4) 出错者输！

3、蹦床撕名牌

游戏规则：

1) 各小组被撕的成员可以到我们指定的地方完成相应的游戏即可为自己获得复活的机会。

2) 在撕名牌的过程中最多只能两个人撕一个人，可以两女撕一男，不能两男撕一女（两男淘汰）。

4、暴雨来袭

游戏规则：

1) 围圈坐，第一个人向右边的人做一个动作，但口中却说出另一个动作。例如，他手中做着刷牙的动作，但右边的人问“你在做什么”时，他要一面继续刷牙，一面回答“我在绑鞋带”，第二个组员就要绑鞋带。

2) 右边的组员要问“你在做什么”，他则继续绑鞋带，但口中说“我在放风筝”，如此类推，直至每人轮流玩完为止。

3) 出错的人淘汰，最后留下三名胜者。每位胜者可任意选择一名成员进行湿水挑战帽游戏惩罚。

     看了这么多团建游戏,还惆怅团建游戏不知道怎么玩嘛？赶紧来 埃文斯 体验更多团建游戏吧！

2021旅游团建怎么玩？漫步者旅游开启outing新纪元

要么读书要么旅行，身体和灵魂，必须要有一个在路上。

你写PPT时，

阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；

你看报表时，

梅里雪山的金丝猴刚好爬上树尖。

你挤进地铁时，

西藏的山鹰一直盘旋云端；

你在会议中吵架时，

尼泊尔的背包客

一起端起酒杯坐在火堆旁。

有一些穿高跟鞋走不到的路，

有一些喷着香水闻不到的空气，

有一些在写字楼里

永远遇不见的人。

有句话叫：

如果你不出去走走，你就会以为这就是全世界。

我们生活的这个星球，

是那么丰富多彩，灿烂多姿，妙不可言。

要想员工卖力点，outing必须精彩点！

旅游 团建花式玩法比传统团建更有趣、好玩，更深受年轻员工们的喜爱。团建过程能锻炼员工的各项素质技能，满足老板对团建效果的苛刻要求。性价比高，种类丰富，让HR能有更多的选择。新老融合、激励员工、团队建设； 员工福利、休闲度假、企业联谊；客户答谢、主题派对、定制年会。

下面介绍一下团建活动哦

经典型团建

01.趣味运动会

趣味运动会应该属于最经济划算的团建项目了，如果公司比较宽敞连场地的费用都可以省去，活动项目如乾坤大挪移、极速前进、协作投球，真话假话猜猜猜、箩卜蹲、啊声夹绿豆、国王 游戏 、快乐指压板都是不错的选择。

02、 拓展训练

漫步者 旅游 团建开启团建深度体验，趣味、技能、烧脑、新奇等应有尽有，打破了传统团建模式。7*24小时专业出行管家贴心，高效严谨的执行团队，从前期资深产品策划到出行安保后勤等360 立体服务！每一次团建旨在提升企业团队凝聚力，树立团队精神，加强团队建设，帮助企业激发员工潜能并增加员工的幸福指数！

【熔炼型拓展】拓展训练围绕着“熔炼团队 凝聚力量”主题共安排了纸牌接力、不倒森林、接力高尔夫、击鼓垫球、呼啦圈接力等项目。小组队员们都团结一致，敢于挑战，相互鼓励，努力拼搏。

【多米诺骨牌团建】 对团队的工作效率，创新，沟通，大局观，时间和资源管理提出了很高的要求。参与者向自己的体力、耐力和意志的积极挑战，这种全身心的付出只有融入其中才能品出其味。提高团队凝聚力，一个巨大工程必定要各个部门的相互协作完成。

03、旅行团建

可以根据季节特点组织一些特色的短途旅行，以放松休闲为主，例如春天踏青、夏天出海、秋天登山、冬天滑雪，在游山玩水中亲近自然、放松身心。

东极岛，顾名思义，最东边的地方。在这里看到的日出是中国大地上的第一缕阳光。

东极岛分为四个岛屿：从西到东，依次是黄兴岛（人口最少）、庙子湖（最热闹）、青浜（最惬意、最生活）、东福山岛（最大、最远、最美）。

“鹭岛”厦门，大概是每一个文艺青年梦中的旅行目的地！悠闲舒适的海滨小城，街头巷尾都有一种美丽慵懒的气质！

厦门最繁华、最热闹的商业街——中山路步行街。在这里我们畅享当地的特色 美食 ：土笋冻、花生汤、烧仙草、烧肉粽、沙茶面等等。

04、滑雪温泉SPA

泡泡温泉、做个全套的身体+足部SPA，再感受下 养生 瑜伽，可以松弛神经，缓解压力，排除毒素，提高员工整体身心 健康 ，在放松的同时聊聊天，真的是非常惬意呢。

滑雪和泡温泉这件事情，放在冬季去做，永远都是最完美的搭配，曾经就幻想着泡温泉的时候一定要在室外，飘着雪花，晒着太阳，这样才够悠闲自得，才能称得上是冬日里最惬意的度假时光 ！

文艺型团建

01、手作体验

陶艺、花艺、调酒、绘画这类活动即高雅又有逼格，还贴近生活，可以使员工体验学习新鲜事物过程的乐趣，增添生活中的情趣，从而更加的热爱和享受生活。

白墙黑瓦青石板,细雨小巷撑着油纸伞的姑娘, 戴望舒的一首《雨巷》描绘出多少人梦中江南的美好。 油纸伞,这一有着千年 历史 的传统工艺品, 兼具美观与文化底蕴。如今，油纸伞已从我们的时代褪去，隐没在 历史 的长河中，但它仍不失为一份美的艺术。

油画对你来说只是个名词?是挂在墙上的装饰?还是一种高高在上的艺术?也许你想了解艺术,却由于工作繁忙无法分身,也许你想尝试 探索 团队成员们的文艺气息。。。。其实每个人心里，都有一个向阳生长的向日葵，那就把它画下来，画下心里对未来的美好期望！

02、国潮民俗文化

比二次元Cosplay更个性的当然是我们的国潮京剧Cospaly，穿上精美的戏服，站在传统京剧舞台上学一学京剧，真是难得的文化享受~还能美美地拍一组戏装大片呢！

竹竿舞团建是一个个人挑战与团队协作结合的项目，伴随着愉快的音乐，让比赛化于无形，使得学员更多地享受这个过程。跳舞学员的手臂摆动幅度不要过大，以免打到队友，当自己失去平衡时，不要拉拽队友。

潮流型团建

01、勇士挑战赛

把身体和意志锻炼到极限。生活就像一场战争，挑战为什么不可以？要通关勇士赛的全程可不容易，包括火、泥塘、钢丝网和各种残酷的地狱考验。想要完赛需要体力和智力，最重要的是勇气，H-MAN勇士赛是一项世界顶级的系列障碍赛。

02、综艺项目+团剧

跟随《奔跑吧兄弟》等大牌综艺，像明星一样组队完成各种 游戏 ，然后体验综艺式团剧，让员工们变成演员参与到团剧的制作与拍摄中。不仅好玩，而且提升了团体成员的“兄弟姐妹情”，这样的 游戏 很适合集体互动。

团队奥斯卡微电影团建体验，满足你的导演梦、编剧梦、演员梦。这些梦想都有将在本次团建活动中成为现实。一台带有摄像功能的相机，再加上初步的剪辑技巧，一部属于自己的微电影就可以信手拈来。电影虽微，梦想宏大，微电影，“微”的是一种方式，更是一种靠近梦想的努力。

03、企业定制赛事

“彩虹跑”(The Color Run)，是一项2011年发源于美国的运动，被称为“地球上最快乐的5公里赛跑”，参加者身着白色T恤，跑步过程中经过不同的彩色站，会被从头到脚抛撒彩色粉末。据悉，彩色粉末由纯天然玉米粉制成，对人体和环境无害。

运动嘉年华现场自创玩法、体态可爱的疯狂撞球、痛并快乐着的趣味指压板接力赛、力拔山兮的拔河比赛、百名球童奋战、球星大战较量轮番上演，在航体上空奏响趣味运动之歌现场更有魔法屋、口红机、10秒挑战、维度时间、有声邮局、建业大食堂、电影小镇之戏精大舞台等潮界趣玩项目，让到场家人跳脱城市快节奏的束缚，放慢脚步享受创意生活，万人共赴一场爱的狂欢。

高端型团建

01、轻奢游艇轰趴

美食 、派对、游艇、音乐已经逐渐成为大众的生活方式释放自我,表达个性在工作之余享受压力的全然释放在水上享受游艇与 美食 的超现实世界。当员工们站在顶层甲板上，舒展远眺，尽情狂欢，用无人机记录你的精彩每一刻，实时wifi共享飞传到你的手机上，让你逼格满满，打败隔壁小强公司在酒店举行的传统聚餐年会，让你1分钟内刷爆朋友圈！

02、美式橄榄球团建

美式橄榄球团建,通过亲身体验正宗美式橄榄球的活动,让学员在拓展活动博弈的过程中增强团队合作与沟通,提升团队间的默契与协作,激发团队工作热情。

橄榄球及其强调团队的重要性，不存在个人英雄主义，与企业文化相符；橄榄球强调团队的执行力，团队的每一个人都做到了应该做的事情，才可以胜利；橄榄球比赛的性质会让所有人参与感强，对于竞争性也有提升。

03.徒步活动

毅行者活动不是竞技活动，更不是比赛，它是对每个参加者心理和生理上的一种考验活动，你能在规定的时间内走到终点，某种意义上你挑战了自我，你就是一名胜利者。毅行者活动追求的是团队精神，锻炼的是互助精神，只有齐心协力，才能走完全程，也只有一起经历风雨，到达终点，才能明白毅行者的意义之所在。

公司团建的意义是什么？你有哪些适合团建的小游戏吗？

意义：

1、增进同事之间的交流

2、传播企业文化

3、增强企业凝聚力

4、让员工放松，减轻压力。

小游戏：

1、趣味拔河

2、动感五环

3、射箭

4、欢乐指压板

深度还原｜鱿鱼游戏同款团建，让你沉浸式体验

临近年末，很多小伙伴都在找团建 游戏 ，传统团建玩腻的话，可以了解一下鱿鱼 游戏 的团建哦~它来自于《鱿鱼 游戏 》的同名主题团建活动。闯关环节环环相扣，充斥着紧张的氛围。

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场地要求： 平坦即可，根据人数确定场地大小

参与人数： 30人左右

游戏 玩法： 团体/个人淘汰制

游戏 时间： 3.5-4小时

PART1：123木头人

一人背对所有队伍喊123木头人，大家在此期间要尽快跑到终点。如果在 游戏 过程中活动、发出声响，那就淘汰，未在规定时间内抵达终点，则视为淘汰，成功抵达则有积分奖励。

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PART2：碰糖饼

每人随机领取盲盒糖饼一份，要在规定的时间内抠出糖饼图案，如果没有抠出或者损坏糖饼，则被视为淘汰，成功抠出者积分增加。

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PART3决胜拔河

拔河不是单纯比拼力气的项目，想要赢得胜利，还需要领导力、合作、心理等一系列战术！拔河比赛胜利的一方则有积分奖励，在最后一个 游戏 中拥有选择权。

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PART4指压板挑战

原版 游戏 危险系数较大，可改编为指压板挑战。左右两排指压板，在每块指压板上分别绑有气球，踏上指压板踩爆气球，气球空则继续前进，气球中若有隐藏纸条，需要进行答题和闯关。如果在规定时间内没有闯关成功则视为淘汰，成功者积分增加。

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PART5弹珠PK

每人获得弹珠一份，每份10个，用各种玩法赢得别人的所有弹珠则被视为成功，弹珠清零者则被视为淘汰，获胜者增加积分。

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PART6鱿鱼 游戏 （团建玩法多样：撕名牌、攻防箭、充气大作战等）

“鱿鱼 游戏 ”是非常古老的 游戏 ，与我们小时候玩的跳房子有些类似。但规则上又不同，这里是一种分为两队相互攻击的 游戏 ，更具有竞技性与攻击性，玩起来也更刺激。由之前拔河比赛的结果分为攻方和守方，哪方赢了，则被视为最后赢家，计入积分。并计算整场6项活动总积分，得出最终的获奖队伍和获胜个人。

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团队胜利-所有成员积分总和最高的战队

全场MVP-个人累积分数最高的视为今日最佳

活动奖品-按公司预算或准备的奖品来定

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我们可以重温童年玩过的 游戏 ，在欢乐和谐的氛围里，以团队为单位进行挑战，促进团队合作，感受团队的信念与斗志，玩出团队新活力。

有什么有趣破冰游戏，可以用在团建开始？

一，《谁是卧底》

道具：小程序、《谁是卧底》手牌！

游戏规则：在场XX人中（XX-1）人拿到同一词语，剩下1人拿到与之相关的另一词语

每人每轮用一句话描述本人拿到的词语，既不能让卧底察觉，也要给同胞以暗示

每轮描述完毕，XX人投票选出怀疑的卧底，得票最多的人出局。若卧底撑到最后一轮（剩3人时），则卧底获胜，反之，则大部队凯旋

二，《谁是凶手》

道具：《谁是凶手》卡牌！

游戏规则：

游戏开始前每个人选择一个身份牌——侦探，凶手，目击者。

侦探负责找出凶手，目击者负责提供线索（mc），凶手负责隐藏！

游戏开始后每人每轮要抽取一张蓝牌和红牌，目击者不用。（红牌是作案手段，蓝牌是遗留线索）。

第一轮天黑请闭眼，凶手睁眼。目击者（MC）睁眼，并选择自己的作案手段/遗留线索！天亮了，全部人睁眼！目击者根据凶手的选择为侦探提供线索。注意：线索有专门的线索卡牌。

案发地点，作案手段，死者身材，死者特征，面部表情等等

每一轮玩家讨论并投出一个人，如果不是凶手则游戏继续，最后剩下2人时则，凶手获胜！

三，《就不听指挥》

道具：卡通手指套！

游戏规则：

出题人坐在一个板凳上，手戴一个卡通手套

其他人排成一队依次上前

出题人用手迅速的指向一个方向，况且说“看这边”，然后挑战者务必看向一个方向（左右上下），这个方向务必和出题人指的方向不一样

注意：可能你会觉得很简单，但自己试玩一下，速度快点一定会爆笑的！

四，《害你在心口难开》

道具：词卡，头套

游戏规则：

分2队进行PK，每队5人参赛

务必正面回答问题，不能故意回避

务必说出头上的原词，同义词不算，有星号标记的词是动作词；4、被淘汰者出具，不能再参与游戏

若猜出本人头上的词语，可示意裁判，说出答案。猜对可以任意淘汰对方一名队员，猜错则被淘汰

有一方全军覆没，则游戏结束

五，《撕名牌》

道具：名牌若干

方案一：

参加人数12人，分成4组，每组3人

参赛人员知道自己的队友是谁，相同颜色衣服的即为自己的队友

游戏开始之后，在规定范围以及规定的时间之内4组进行PK，在规定的时间之内，存活人数多者获胜

方案二：

参加人数12人，分成4组，每组3人，明确分组

最开始就知道自己队友有哪些，敌方有哪些

每队有一名女生队员（女生名牌被撕，整队失败）

注意：男生的职责就是保护女生，男生不可以撕任何人的名牌，只有女生可以撕名牌。A女生撕掉B队伍男生的名牌，则B男生变成A队成员，保护A队女生；如果A队女生撕掉B队女生名牌，则B队out。

六，《锤锤指压板》

道具：指压板若干，气球锤两个，眼罩2个，面粉一袋，铃铛2个。

游戏规则：

游戏分成两个队伍

玩家带上眼罩和铃铛在15*15的指压板中互锤，被击中的玩家淘汰，直到一队全员淘汰！

如果你觉得以上的游戏还不够有趣的话，欢迎你联系团剧，团剧是一家专注综艺类跑男活动的团建公司，这里有趣的剧情，有精美的道具，期待你的到来。

悟空研学-企业团建活动项目，玩出新花样

企业 旅游 团建，不仅仅只是请个教练，来上一两天军事化拓展，也可以百般花样，不累又能凝聚团队，好玩又刺激。只要你能想得到，我们都能安排到。出发带你们玩出新花样，玩出新高度，嘎嘎~···

室内新式团建

绘画（水彩画/油画）

趣味指数：

体力指数：

团建是不是一定都要弄点体力活呢？不，我就要来点特别的！有时候是不是心中经常在想，自己也能焕发一些艺术天赋，但却没有兑现？唤醒您心中的艺术家，就来一次不一样的绘画团建吧！

插花艺术

趣味指数：

体力指数：

插花团建体验，近距离体验插花艺术的魅力。插花具有实用性、知识性和趣味性，既可自娱，又有娱人，能够带给们们喜悦与欢乐，象征美好的愿望，使之更加热爱生活。

DIY制作（寿司/烘焙）

趣味指数：

体力指数：

每次我们走进面包糕饼店，面粉的浓郁以及奶油的淡香，迎面扑鼻而来；在消费享受的同时，您是否也想过有朝一日，自己也能化身成小小烘焙师，亲手制作一个小蛋糕，一块小点心，满足自己的欲望，别犹豫，马上来一次烘焙团建吧！

如今团建项目不再局限于室外，在室内也能弄很多有趣好玩的新鲜项目，上述只是部分热门项目，我们能做的不止于此哦~

水上拓展

航海帆船

趣味指数：

体力指数：

有没有一瞬间想着自己能够像《航海王》一样，在海上乘风破浪！一次好玩的帆船团建，从理论讲解到海上实训，环节紧扣，力图让伙伴们逐步深入了解、接触到熟悉操作并爱上破浪之旅。让惊涛骇浪打造团队勇敢的航海精神，竖起风帆，一起与海浪共舞！

皮划艇竞速

趣味指数：

体力指数：

皮划艇比赛 娱乐 性较强，竞技性较大，而且还非常需要团队的协作能力。改变枯燥的室内授课方式，结合户内外各种精心设计的团队 游戏 ，令每位参与者通过体验式学习了解管理沟通的障碍。

UPS桨板

趣味指数：

体力指数：

桨板运动，源于美国夏威夷的桨板冲浪，其英文全名为Stand Up Paddle，简称SUP，近年来已成为了风靡全球的运动。因为SUP板一般会比冲浪板和帆板大，同时也没有风和浪的不稳定因素，所以是很适合初学者玩的水上运动。

趣味团建

百人战鼓

趣味指数：

体力指数：

这是个以团队挑战为主的项目，挑战我们团结协作的能力！要求队员在保证安全的情况下，将一个排球放在鼓面上，在大家的通力协作下，使鼓有节奏地平稳地把球连续地颠起。创造尽可能多的颠球记录。

千足毛毛虫

趣味指数：

体力指数：

毛毛虫有很多条腿，只有一颗心脏，一个大脑，千足毛毛虫 游戏 项目团队运作和位置，都很重要，任何一个位置的缺失都会导致毁灭性后果，能使拓展团队认知自我，并认识团队对于个人成长的重要性。

通天塔

趣味指数：

协作系数：

团队可以做成的事有很多，那何尝不来试一下这个合力筑塔呢？大家一起拉紧绳头来控制塔钩移动，用塔钩将一块块塔吊起。并按照培训师分发的任务书搭好模型。这一个拓展项目培训的目标就是让团队协作起来，分工互补，统一指挥、统一口令、统一行动，同一条心。

神笔马良

趣味指数：

体力指数：

神笔马良是近年来比较新颖的拓展项目，一来既不俗套，又能吸引大规模人群，达到更好的凝聚团队合作精神的作用。所有队员拉绳子的末端，在不接触毛笔的情况下，按照教练的要求完成指定的任务，最快完成的为获胜。

真人飞行棋

趣味指数：

体力指数：

飞行棋任务丰富、竞技性和趣味性兼备，也是凭借儿时的飞行棋类触发了一组记忆去杀人，吸引了大批8090后的参与，强调团队成员之间相互合作的重要性，共同的进步受到团队的喜爱。

星球大战

趣味指数：

体力指数：

星球大战团建活动前身为红遍欧洲的疯狂泡泡足球大战，该团建活动旨在给你最嗨的团队运动体验，汗水和笑声交织的PK，无厘头的另类体验。参赛者把自己套进一个由顶级橡胶材料制成的大气球里，整场比赛连滚带摔都会受到泡泡球的保护，尽情与队友一起释放压力。

企鹅漫步

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体力指数：

参与者两腿之间与手臂之间夹三个气球，走路会成企鹅的样子，从起点走到终点，并把气球压爆。参与者以团队形式进行。最终看那对在最短时间内所有队员完成项目。

疯狂指压板

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体力指数：

疯狂指压板是一个由多个小 游戏 组成的综合项目，每个团队通过全员合作的方式，这个项目潜移默化中可以激发学员的工作效率，让大家意识到做好合理规划对任务完成的重要性。

不倒森林

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体力指数：

不倒森林 游戏 ，也叫做移形换位，是一个需要多人配合的互动 游戏 ，玩法理念鲜明、易于操作；对于培养队员协作配合方面的能力有很大帮助，适合作为团队拓展 游戏 。

撕名牌

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体力指数：

撕名牌是一种休闲竞技 游戏 。它最早出现在韩国SBS电视台综艺节目《Running Man》中，后被浙江卫视《奔跑吧兄弟》授得版权参与；节目走入大众视线后，紧张又刺激的情节吸引了众多观众的目光，成为节目一大亮点。撕名牌的玩法多变，在节目播出后的热度急剧上升，也成为了诸多公司在户外团建中首选的 游戏 项目。

棒球体验

趣味指数：

体力指数：

棒球运动是一项配合度极高的团队运动，具有丰富的团队内涵，结合企业文化及公司的战略背景，以棒球为学习载体，达成团队共识、文化共识。

飞盘体验

趣味指数：

体力指数：

棒球运动是一项配合度极高的团队运动，具有丰富的团队内涵，结合企业文化及公司的战略背景，以棒球为学习载体，达成团队共识、文化共识。

快乐铅笔

趣味指数：

体力指数：

快乐铅笔作为趣味运动会的最新项目之一，其玩法为团队活动新形式，趣味运动会的策划提供了很好的帮助。

智勇大冲关

趣味指数：

体力指数：

主要是锻炼队员的跳跃能力，平衡能力，反应能力以及速度、力量的组合。能够增强参赛队员挑战自我，超越极限的信心。以接力方式开展，完成几项任务的挑战，团队挑战用时越少，成绩越靠前。

超级汉诺塔

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体力指数：

每队4人参赛。现第一根柱子从上往下套着由小到大四种尺寸的气圈，任务是把所有的圈移动到其他的任意一条柱子上，但此过程中必须遵循“大圈在下，小圈在上”的规则，3分钟为限，完成任务时间少的名次列前。

旱地冰壶

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体力指数：

旱地冰壶（Floor Curling）：是一个以团队为单位在平滑地面上进行的投掷性竞赛项目。通过让本方旱地冰壶球停在预先设定好的位置，或将对方旱地冰壶球击出，达到制胜的目的。旱地冰壶是一种通过团队协作集体力和智力于一身的比赛，是一项需要个人技术与团队战术配合的运动项目。

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关于团建趣味指压板和指压板团建游戏规则的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注一点团建（www.yidiantuanjian.cn）。