团建爬山模版（团建爬山方案）
今天给各位分享团建爬山模版的知识，其中也会对团建爬山方案进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注一点团建（www.yidiantuanjian.cn），现在开始吧！
本文目录一览：
爬山团建活动方案
为保障活动顺利开展，我们需要事先制定活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。活动方案的格式和要求是什么样的呢？下面是我为大家整理的爬山团建活动方案，欢迎阅读与收藏。
爬山团建活动方案1
一、活动时间：
12月15日
二、活动地点：
三、活动人数：
xx
全体员工
四、活动目的：
为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。
五、活动过程：
1、乘车方式：自驾或自行乘坐公交车至东坪山，八点半清点人员，传达注意事项和活动目的（如遇雨天，本活动推迟进行，工会另行通知）。
2、按部门分若干小组，每小组配1名经理与1名工会小组长。
3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。
4、爬山：爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出，过程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。
5、休息：建议休息半小时后开展活动。
6、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在团队之中展开。
（1）接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。
（2）拉歌。各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。
（3）成语接龙。
（4）类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。
（5）给出几个成语编故事。
（6）小型辩论会。推举十个人，分成两队在团队就某一问题展开辩论。
（7）小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。
（8）超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演。
7、午餐。计划用时五十分钟。
8、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。
9、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。
10、全体拍照留念。
11、统一组织下山，有序进行，注意安全。
12、工会做活动总结，然后宣布活动结束。
六、活动安排：
1、分组行动。由队长安排调度。队中也可以男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍整齐，统一着装公司发放的运动服。
3、准备一面红旗，爬到山顶时用于签名，并作为活动见证存放于工会中，同时也是各成员心中永久的记忆
七、注意事项：
1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，成员不准擅自离开队伍，如有特殊向队长报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。
2、为应对各种突发时间影响，各成员必须带好各种紧急药品，以防不测，或由专门人员负责
3、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。
4、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。
5、干部或组长维持各组的秩序和纪律。
八、活动声明：
1、本活动由社团人员自愿参加。
2、凡是参加者可以允许有请假者的存在，但请假者必须服从上级的安排。
3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。
九、准备物品：
1、统一穿着各式发放的运动服，建议穿运动鞋。
2、药品。如创可贴、药棉等。
3、相机，口哨。
4、准备适量的水和食物。
爬山团建活动方案2
一、活动目的：
欢度五一劳动节，登高望远，陶冶情操，感受体育锻炼的魅力，享受成功的乐趣，体现团队精神，丰富业余生活，创建和谐校园文化。为此，工会将举办全校教工“欢度五一劳动节、喜登白云山活动”。
二、活动内容：
登白云山
三、组织机构：
总指挥：范献华
工作组成员：常志华、胡美玉、石春鸿、徐丽萍、刘德健、徐国强、各工会小组长
四、具体事项：
（1）时间；20年4月30日下午14：30—17：30
（2）地点：白云山风景区
（3）形式：自由组合，自由活动
（4）考勤：下午17：00前在山顶公园鸣春谷处登记，并领取100元活动费。
（5）要求：希望各位工会会员准时参加，团结合作，互相帮助，根据自我身体状况和健康条件，确定登山的速度，要量力而行，并且爱护公物，注意安全，参加活动有始有终。
爬山团建活动方案3
一、活动题目：
《工会单位职工第一届健身登山比赛》
二、活动意义：
通过组织职工进行登山比赛，提高职工身体素质以及团队合作精神。
三、活动前期准备：
由局工会办公室负责此次活动的.组织工作，并安排专人负责整个活动的安全预防工作。各科室负责本次活动的宣传活动，办公室负责活动中的摄影和后期的宣传工作，
四、活动所需物品：（办公室准备）
队旗：2面，每面队旗上印有局工会名称，分为男子队、女子队；参与人员每人一套运动服装；矿泉水：约8件，发放给参加本次活动的比赛人员和工作人员，人手一瓶；口哨（发令枪）：1个。
五、活动时间：
11月上旬
六、活动路线：
望王山山底路口→望王山（顶点）→返回；
七、联络小组及工作人员组成：
比赛设立望王山山下和山顶上两个联络小组。山下小组由袁晓明等组成，山顶上的小组由等组成。付雪梅主任负责裁判工作。何斌负责安全工作。
八、比赛办法：
比赛开始前，参赛人员列好队以后由每队队长对该队员的进行登记，听到比赛开始的命以后，参赛人员开始比赛，登上“山顶”以后到裁判员处报到，由裁判员做好登记，比赛结束后统一组织下山。
九、奖项设置：
比赛队伍分成男子组和女子组。比赛奖项分设：一、二、三等奖，分别发放证书。一等奖一名；二等奖一名；三等奖一名。
十、活动安排：
8：00：参赛人员在望王山下集合，由每队队长带队，讲解登山注意事项；9：15：由队长带队把各自队伍领至望王山下起始点集合，由裁判长讲解活动规则，单位领导比赛前进行讲话并宣布比赛开始，放发令枪；9：30：比赛开始，直至活动结束。参赛的人员人数，由办公室于10月31日报单位领导，单位统一安排就餐（工作餐），比赛过程结束后，单位办公室组织集合。
十一、活动经费：
运动服装36套，每套1300元，共计36×1300=46800（元）
水8件，每件45元，共计8×45=360（元）
队旗2面，口哨，证书6个，共计800元
工作餐5桌，每桌600元，共计5×600=3000（元）
共计经费50960元
注意事项：
1、参赛人员在比赛中须穿运动鞋或者球鞋，登山时注意途中安全；
2、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神；
3、参赛人员遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢垃圾；
4、工作人员要坚守岗位，沿途维护比赛秩序，确保此次比赛有序进行
5、参加活动者要听从工作人员的指挥，积极配合共同完成登山比赛的活动。
公司团建活动策划书简短
充实的工作生活一不留神就过去了，我们又将续写新的诗篇，迎接我们的是新的工作内容和工作目标，让我们对今后的工作做个策划吧。拿起笔的时候却发现不知道写什么，下面是我收集整理的公司团建活动策划书模板范文简短，希望对大家有所帮助。
公司团建活动策划书模板范文简短1
一、活动背景
随着春天的到来，春暖花开，应当放松紧张的工作压力。
二、活动目标
增进员工之间的友谊，放松压力营造一份良好的员工友谊。
三、活动时间
20xx年x月x日(星期x)8：00——15：00。
四、活动地点
xx公园。
五、主办单位
xx企业。
六、参与人员
xx企业全体员工以及负责人。
七、活动安排
1、公司里共44个人参加，可以分成6个组。
2、每组选一名组长负责分配和管理每组内部的事。
3、x月xx日正式邀请总经理。
4、允许员工带家属，但不得超过两个，每个家属须交人平均消费一半的钱。
5、活动总负责：xx。
6、xx负责人员点到问题和安全问题，xx负责活动用品等细节问题。
7、其余班干部协助负责。
8、每个人保证自己手机有电有话费(利于联系)。
八、活动流程
1、x月xx日交策划与负责人，由负责人审批。
2、x月xx日下午由副负责人带三名员工购买不易变质的物品。
3、x月xx日早上7：00由副负责人带2名员工在最近的菜市场购买烧烤食品。
4、8：00在公司楼下集合由xx点到。
5、带好所有物品走路去昌南客运站，16路公交车去青山湖坐(8：00——9：30)。
6、进入公园后首先搞烧烤，起齐心合力弄(9：30——12：30)。
7、烧烤完后自由活动并通知14：30在公园门口集合。14：30集合后乘坐15路公交回昌南客运站然后步行回公司到公司后点名看是否到齐(14：30——16：00)
9、确定人都回来后解散各自休息。
九、后期工作
每位参加活动的员工写一篇活动感想(意见和感受)副负责人统计消费情况。
十、注意事项
从公司步行道昌南客运站的路上不得打闹注意安全烧烤时注意用火。
十一、经费预算
廋肉六斤80元鸡翅200个100元火腿肠90元面包60元蔬菜30元水果50元饮料和水100元调料40元筷子叉子竹签30元纸类30元门票10*45=450、其他物品200元总计1160元。
十二、后备方案
1、有特殊情况去不了则推迟一天。
2、如有员工出现食物中毒现象立刻拨打120急救。
3、如果半路车坏了则换车去。
4、一辆车太挤这分两辆车坐。
公司团建活动策划书模板范文简短2
我们在事业上寻觅着生命的亮点。春节后几个月的忙碌过去了，为了丰富一下大家的业余生活，在公司之余组织大家一次春游活动。
一、活动时间
xx年xx月xx日。
二、活动同事
全体公司成员。
三、活动地点
xxx山。
四、活动目的
1、希望通过本次活动，给大家留下美好的回忆。
2、通过本次活动促进一下公司新老员工的交流，彼此之间加深了解。
3、培养公司员工的团结协作能力和团队意识，使员工能够充分认识到集体的力量。
4、让员工们离开城市的喧嚣，亲近自然，放松身心，回归自然。
5、本次爬山活动既是一次旅游，也是一次身材磨炼，同时也以此为契机，加强员工进行体育磨炼的意识。
五、活动具体实施方案
1、活动日期：20xx年xx月xx日
早上8：00公司集合。8：20出发。9：00左右到达，开始登山比赛。
游戏环节、拓展项目环节。中午简餐环节。下午16左右返回，晚饭聚餐。
2、活动地点：xxxx国家森林公园。
3、活动项目户外爬山，团队比赛以及拓展游戏项目。
4、活动参与同事：xx。
5、预算费用：xx。
6、活动策划人：xx。
7、安全保障预员：xx。
六、活动团体游戏
1、爬山比赛。
2、游戏名称：交换名字。
3、猜词游戏。
七、活动注意事项
1、在活动期间，参加者应特别注意安全，一切同从指挥，严格禁止脱离组织擅自行动。
2、各位成员务必团结协作，互相帮助，共同进退。保护环境，除了笑声什么都别留下，除了回注意事项
3、提醒全体同事们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
4、出行时由同事们自己根据自己的情况准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车药等等，以处理突发状况。
八、应急预案
1、如果x月xx日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。
2、如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该全体员工进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人了解景区的`紧急电话。
公司团建活动策划书模板范文简短3
一、活动主题
百因必有果，团队得有你和我。
二、参加人员
公司全体人员。
三、活动目标
1、活跃团队气氛，加强团队协作，
2、提升个人素质，发掘自我潜能，
3、缓解工作压力，感受公司关怀，
4、增强员工归属，丰富企业文化。
四、活动时间
20xx年xx月xx日。
五、活动地点
xx。
六、活动形式
1、上午：随机分组，以组为单位进行各种素质拓展竞技活动。
2、下午：自由成组，休闲娱乐为主游玩，自由支配时间，自主选择游戏。
3、素质拓展与休闲娱乐相结合的形式。
七、注意事项
1、要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。
2、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
3、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
4、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。
5、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。
6、参加活动的人员要保管好自己的贵重物品，如丢失、损坏，后果自负。
7、发扬团结友爱，互相帮助的团队精神，遇到困难及紧急情况时，要相互关照。
八、活动游戏
1、抢凳子：
游戏规则：准备N张凳子，围成圈，选出N+1个人来参加游戏，一开始大家都站成一个更大的圈，顺着一个方向不停地走，当听到“抢”的口令时迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目。然后再减少一张凳子，继续游戏……直到最后只有一人胜出为止。
奖品名称：待选。
奖品类型：待选。
2、找零钱。
游戏规则：一句话说明白：男生代表5毛，女生代表1元(反着也行)，主持人喊出具体钱数，金额抱团取胜。
使用场景：
有一定场地空间的培训，或者户外，需要跑来跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者备上喉糖。
需注意：
可根据男女生人数的差异，人为设置稀缺资源，造成抢抢抢的局面。
观察点：
一定会有人在前几局就出局，一直缩边边，避免不了的，重点关注在拼抢中卖力的同学，他们一定会是这整场培训最配合你的人，盯紧了。
奖品名称：待选。
奖品类型：待选。
3、你划我猜：
游戏规则：几个人站成一列，第一个人面朝出题人，其余人全部向后转。题纸上会写着一些词语，这些词语是可以用动作比划出来的。第一个人看完之后，让第二个人转过身，比划给他看，注意不能说话。第二个人再比划给第三个人看，以此类推，看最后一个人是否能猜出最原始的意思，说出题纸上的词语。
奖品名称：待选。
奖品类型：待选。
九、酒桌小游戏
1、即席联诗。
游戏规则：
1、主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。
2、主持人讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”(含“月”字)。接着，各区按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。若有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。一直坚持到最后的区获胜。
3、注意事项：两句诗词限唐诗宋词。
4、此游戏诗词可换为歌词。
公司团建活动策划书模板范文简短4
为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，计划5月份组织员工举行踏青活动，具体如下：
一、活动意义
提高大家积极性，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
二、活动时间
20xx年x月xx日上午7点出发。
三、活动口号
放松心情、团结协作!
四、活动地点
爬山。
五、参加人员
编委会成员、编辑部成员、所有通讯员、公司行政人员。
六、活动费用
预计xxx元。
1、人员餐费计划xx元。
2、车辆费用：预计xx元(提供活动车辆者每车补助xx)
3、矿泉水：xx元。
4、应急药品：xx元。
5、临时备用：xx元。
6、奖品费用：xxx元。
七、活动内容：
为了让大家彼此都能尽快熟悉了解，活动期间要进行部分团队游戏，活动结束后要进行集体拍照。
八、注意事项：
1、所有人员应注意安全，不允许单独行动。不允许抽烟，现在是防火期，
2、爬山时间为x个小时，x个小时后返回山庄进行其他活动。
3、所有垃圾斗装到食品袋中，不允许随意乱扔。
4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全。
7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。
8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。
九、活动负责人
xx。
第一队队长xx野狼队。
第二队队长xx雄鹰队。
第三队队长xx鳄鱼队。
活动工作人员：xx、xx、xx。
活动摄影：xx。
活动策划：xx。
公司团建活动策划书模板范文简短5
一、活动背景及目的
"一进xx门，便是一家人"。xx股份有限公司一直以来都很注重企业文化建设，倡导家文化，新食记食品有限公司作为xx股份的子公司，一直以来都注重企业文化的建设，关心员工的日常生活。为了丰富公司员工的业余生活，让员工能够更加轻松愉快的工作、生活，公司决定组织全体员工到xx市石门森林公园进行烧烤活动，促进员工之间的沟通交流，增加企业的凝聚力，促使公司更好地发展。
二、活动主题
欢乐石门行，快乐大家庭
三、举办单位
xx有限公司人事行政部。
四、活动时间
20xx年xx月xx日、xx日。
五、活动地点
xx市石门森林公园
六、活动对象
xx有限公司全体员工及食品事业部在新食记办公人员
七、活动前期准备
1、人事行政部提前统计好各车间部门参加出游的人数，做好相关的安排及调休工作。
2、由企划部负责横幅的制作及照相机的准备。
3、由活动筹备小组负责提前联系好出游的车辆。
4、由采购部协助购买出游相关的物品。
5、人事行政部提前派相关人员做好踩点工作。
八、活动流程
1、8：00公司门口集中，坐车出发。
2、8：30到达目的地，组织好员工一起爬山到达烧烤地点。
3、8：30-9：00按照分组情况，做好烧烤准备活动。
4、9：00-13：00组织各小组进行烧烤。
5、13：00-14：30自由活动时间，由各小组组长组织成员游玩，拍照留念。
6、15：00集合坐车回公司。
九、注意事项
1、活动过程中注意安全，出发前提醒员工在活动过程中注意安全。
2、准备好简单的医药用品，预防有人受伤。
3、出发前和返程时注意清点人数，避免有员工落下。
4、衣着，鞋子要适于户外运动。早晚气温较低，请每位员工带好外套。
5、活动过程中听从指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，请不要擅作决定。
6、注意环境卫生，不要乱丢垃圾。
公司户外团建活动策划方案范文（三篇）
公司户外团建活动方案1
一、活动背景及目的
"一进扬翔门，便是一家人"。扬翔股份有限公司一直以来都很注重企业文化建设，倡导家文化，新食记食品有限公司作为扬翔股份的子公司，一直以来都注重企业文化的建设，关心员工的日常生活。为了丰富公司员工的业余生活，让员工能够更加轻松愉快的工作、生活，公司决定组织全体员工到xx市石门森林公园进行烧烤活动，促进员工之间的沟通交流，增加企业的凝聚力，促使公司更好地发展。
二、活动主题：欢乐石门行，快乐大家庭
三、举办单位：xx有限公司人事行政部
四、活动时间：20xx年12月22日、23日
五、活动地点：xx市石门森林公园
六、活动对象：xx有限公司全体员工及食品事业部在新食记办公人员
七、活动前期准备
1、人事行政部提前统计好各车间部门参加出游的人数，做好相关的安排及调休工作;
2、由企划部负责横幅的制作及照相机的准备;
3、由活动筹备小组负责提前联系好出游的车辆;
4、由采购部协助购买出游相关的物品;
5、人事行政部提前派相关人员做好踩点工作。
八、活动流程
1、8：00公司门口集中，坐车出发;
2、8：30到达目的地，组织好员工一起爬山到达烧烤地点;
3、8：30-9：00按照分组情况，做好烧烤准备活动;
4、9：00-13：00组织各小组进行烧烤
5、13：00-14：30自由活动时间，由各小组组长组织成员游玩，拍照留念。
6、15：00集合坐车回公司
九、注意事项
1、活动过程中注意安全，出发前提醒员工在活动过程中注意安全;
2、准备好简单的医药用品，预防有人受伤;
3、出发前和返程时注意清点人数，避免有员工落下;
4、衣着，鞋子要适于户外运动。早晚气温较低，请每位员工带好外套;
5、活动过程中听从指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，请不要擅作决定;
6、注意环境卫生，不要乱丢垃圾。
公司户外团建活动方案2
为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化的建设，本周公司组织员工开展户外拓展活动---宝安公园拓展之旅。具体如下：
一、活动时间：20XX年5月18日（具体时间暂定为：8：30—13：00）
二、集合地点：宝安公园（宝安公园网球场，附近公交站牌：上华村）
三、活动口号：放松心情，勇攀高峰
四、方案策划：XXX
五、活动组织：综合管理部
六、参加人员：公司所有员工。
活动总指挥：XX
监督：XX
后勤服务与记分：XXX
安全与纪律：XX
游戏主持人：XXX
后勤保障：XX
七、活动形势：以户外拓展活动为主，宣传为辅（以公司旗帜为主要形式）
八、活动行程：拓展活动行程安排表（见附表1）
九、拓展活动安排
（一）拓展竞赛部分
全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。
1、拓展竞赛评分标准
任务1（15分）：跟陌生人要电话号码。每组必须跟陌生人要3个电话号码，3个号码必须来自不同的陌生人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分（判定标准为手机号能拨通并与人对话（采用扬声器方式拨打），说声“谢谢”！）。
任务2（15分）：跟陌生人合影。每组所有成员需分别与3个陌生人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分（判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜）。
任务3（12分）：找人。公司会提前派一名同事隐藏起来，各组需找到此名同事，每个队员拿到这名同事手中的信物，每个信物为2分（判定标准为信物完好无损）。
任务4（20分）:最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分，最后到达的加10分。
2、游戏评分标准：
游戏1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戏2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分
游戏3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戏4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
游戏5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
3、第一名的队伍将获得由XXX送出的精美礼品一份。
（二）游戏环节
游戏1：无敌风火轮
1)项目类型：团队协作竞技型
2)道具要求：报纸、胶带
3)场地要求：一片空旷的大场地
4)游戏时间：10分钟左右
5)详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
6)活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
游戏2：2人3足
1)项目类型：团队协作型
2）场地要求：一片空旷的`大场地
3）需要道具：一米的绳子三条
4）详细游戏规则：
参赛队伍为3队。每队2人一组，分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短的队胜出。
5）活动目的：
“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
游戏3：搭桥过河
1）项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
2）参赛人员：全体队员
3）场地要求：一片空旷的大场地
比赛赛距：30米
4）需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）
5）竞赛方法：（三组同时进行）三赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触地，待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
游戏4：背人踢球
1)项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
2)参赛人员：全体队员
3)场地要求：一片空旷的大场地
4)需要道具：两个皮球
5)竞赛方法：比赛分三轮，第一轮：比赛三组队长进行猜拳，赢的那组为不战而胜组，第二轮：输的那两组进行背人路踢球比赛，比赛胜利的那组为优胜组，第三轮：第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛，第三轮比赛中胜的那一组为第一名，输的那组为第二名，在第二比赛中输的那组为第三名。
6)竞赛规则：每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不能掉下来，不然返回起点重新开始，顺得到达终点后由下两位队员接着比赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。
游戏五：障碍赛
1)项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
2)参赛人员：全体队员
3)场地要求：一片空旷的大场地
4)需要道具：无
5)竞赛方法：每组分开进行，每次每组派3人进行比赛，其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来，对穿越障碍的对员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿势后在比赛过程中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。
十、注意事项：
1、此次活动为户外运动，请参与人员请自行准备服装与运动鞋。
3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系
4、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境
5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作
6、在登山及游玩中，要尽量结伴而行
7、为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。
8、比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排
9、请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。
10、登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队。
11、登上及活动途中任何同事不得私自离开，统一按照公司规定行动。
公司户外团建活动方案3
我们在事业上寻觅着生命的亮点。春节后几个月的忙碌过去了，为了丰富一下大家的业余生活，在公司之余组织大家一次春游活动。
一、活动时间：x年x月x日
二、活动同事：全体公司成员
三、活动地点：xx山
四、活动目的：
1、希望通过本次活动，给大家留下美好的回忆。
2、通过本次活动促进一下公司新老员工的交流，彼此之间加深了解。
3、培养公司员工的团结协作能力和团队意识，使员工能够充分认识到集体的力量。
4、让员工们离开城市的喧嚣，亲近自然，放松身心，回归自然。
5、本次爬山活动既是一次旅游，也是一次身材磨炼，同时也以此为契机，加强员工进行体育磨炼的意识。
五、活动具体实施方案
1活动日期：x年x月x日
早上8：00公司集合。8：20出发。9：00左右到达，开始登山比赛。
游戏环节、拓展项目环节;中午简餐环节。下午16左右返回，晚饭聚餐。
2、活动地点：xx国家森林公园
3、活动项目户外爬山，团队比赛以及拓展游戏项目。
（一）.企业新员工团建活动策划方案范文（两篇）
（二）.公司团建活动策划方案模板（三篇）
（三）.公司小型团建活动策划方案（两篇）
（四）.大学生团建活动策划书范文（三篇）
（五）.公司团建活动策划方案范文（两篇）
（六）.公司内部团建主题宣传活动策划方案（两篇）
（七）.公司员工团建活动总结怎么写（两篇）
（八）.公司团建有特色活动主题名称
（九）.公司团建活动主题名称
（十）.2021年公司团建活动策划方案2篇
4、活动参与同事：
5、预算费用：
6、活动策划人：
7、安全保障预员：
六、活动团体游戏
1、爬山比赛
2、游戏名称：交换名字
3、猜词游戏
七、活动注意事项
1、在活动期间，参加者应特别注意安全，一切同从指挥，严格禁止脱离组织擅自行动。
2、各位成员务必团结协作，互相帮助，共同进退。保护环境，除了笑声什么都别留下，除了回注意事项
3、提醒全体同事们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
4、出行时由同事们自己根据自己的情况准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车药等等，以处理突发状况。
八、应急预案
1、如果5月15日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。
2、如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该全体员工进行合理安排，让其留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人了解景区的紧急电话。 ;
员工团建活动方案范本
团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。下面团建爬山模版我给大家带来员工团建活动方案范本团建爬山模版，希望大家喜欢!
员工团建活动方案范本1
为加强区青企协团队建设，提升协会凝聚力，促进企业交流，增强会员友谊，拟定于20__年4月中旬举办会员户外拓展活动，方案如下：
1、活动时间：20__年_月__日(周五)—__日(周日)
2、活动地点：__南__大观园户外拓展基地。
3、参与人员：协会全体会员。
4、组织方式：以分会为单位，由各分会长牵头，各分会秘书处负责发动、报名和组织工作。
5、活动日程及内容。
_月__日(周五)
下午2：00集中出发
下午5：30到达南__并入住
下午6：30就餐、交流
_月__日(周六)
上午08：30早餐
上午09：00进行拓展
中午12：00午餐，稍作休息
下午2：00关于协会发展交流会
下午6：30晚餐、交流
4月13日(周日)
08：00早餐
09：00分享会(每个会员自备企业PPT进行介绍)12：00午餐
14：00返深
6、活动费用：__元/人+会议室等(按实际报名情况再定)(协会承担所有相关费用)
7、其团建爬山模版他事项：
1、参加活动人员原则上集中乘坐大巴车，统一前往;有特殊情况需自驾车前往的，请于当天下午_点钟前到达目的地;
2、若需要请假的会员，务必派一名公司高管代表参加活动，并做好企业介绍、分享的准备。
3、本次活动为协会集体活动，请各分会高度重视，精心组织，认真做好报名发动组织工作。
员工团建活动方案范本2
为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，计划5月份组织员工举行踏青活动，具体如下：
一、活动意义：
提高大家积极性，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
二、活动时间：
20__年5月26日星期六上午7点出发
三、活动 口号 ：
放松心情、团结协作!
四、活动地点：
爬山
五、参加人员：
编委会成员、编辑部成员、所有通讯员、公司行政人员
六、活动费用：
预计4000—5000元
1、人员餐费计划30人×50元=1500元
2、车辆费用：预计600元(提供活动车辆者每车补助100)
3、矿泉水：60元
4、应急药品：30元
5、临时备用：500元
6、奖品费用：1500元
七、活动内容：
为了让大家彼此都能尽快熟悉了解，活动期间要进行部分团队游戏，活动结束后要进行集体拍照。
八、注意事项：
1、所有人员应注意安全，不允许单独行动。不允许抽烟，现在是防火期，
2、爬山时间为2个小时，2个小时后返回山庄进行其团建爬山模版他活动。
3、所有垃圾斗装到食品袋中，不允许随意乱扔。
4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全。
7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。
8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。
九、活动负责人：__
第一队队长__野狼队
第二队队长__雄鹰队
第三队队长__鳄鱼队
活动工作人员：__、__、__
活动摄影：__
活动策划：__
员工团建活动方案范本3
为益于员工身心健康，锻炼大家的身体素质，提高团队的凝聚力，加强员工的沟通与交流，丰富员工的业余 文化 生活，培养顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。根据大家的商议，将4月份移动分公司团建活动定为：明阳天下团建营。
时间定为：周六，早上7点—下午2点。活动的主要内容是：参观游览水帘洞、金龟出海、雄鸡峰、观音石等处景观。参与人员：公司全体员工，共计六人，每人按50元的标准，共计300元。
在团建活动中，明阳天下团建营提醒一定会加强安全工作的重视，提醒大家在行车和参观游览中注意各项安全事宜。并带好旅游常备药品：晕车药、创可贴、胃舒平、六神丸、紫药水等。
团建活动完之后，会把活动中的所感所想、身心体会，以图文并茂的形式，上传到OA中和大家一起分享。
1、白河峡谷介绍
白河峡谷位于北京市怀柔区境内，白河漂流是目前北京地区唯一的天然河漂流，距北京市90公里，主要以白河漂流、水上闯关、树上拓展、真人CS等项目为特色，白河漂流是供人们旅游，休闲，度假的好去处。
这是一处原始风貌保存相当完整的自然峡谷，与永定河宫厅山峡和拒马河峡谷并称“京都三大峡谷”，而白河峡谷因其壮丽的风景，更有“百里画廊”的美誉。此外在谷中还有一个类似“雅鲁藏布大峡谷”的雄壮景致“云台揽胜”，更是值得为之走上一遭。
白河峡谷是一处原始风貌保留相当完整的自然峡谷，被形容为“百里画移动图片廊”。峡谷沿途道路险峻，村落相对稀少，因此，适宜做富于探险精神的自然探索游。从延庆县的白河堡水库大坝的东北方向进入峡谷，便可领略峡谷的风貌。近百米高的悬崖如利剑将波涛滚滚的白河劈开巍峨的明代长城在山间蜿蜒伸展，两岸峭壁林立，山泉汇成浩荡的激流，大自然的奇异景色令人颇感震撼。从密云县沿白河溯流而上，直至云蒙山北麓，就到达了白河峡谷最为壮观之处。此地山势陡峭，悬在半山之间的道路两侧都是悬崖绝壁，经过令人惊心动魄的穿越石缝间隙的旅程，再往前行，就到达景色最为壮观的地带。登上道路边悬挂的石台，群山峻岭和蜿蜒流淌的白河尽收眼底，景色美不胜收。
2、烧烤种类
烤串：羊肉串、肉筋、鸡翅、牛肉串、火腿肠、鸡心、鸡肉、胸骨、骨肉相连、玉米、大蒜、馒头片、土豆、红薯、香菇、辣椒等，品种齐全，任您挑选。
烧烤用具：烤炉烤架、木炭、刷子、桌椅、等。
酒水：酒水、饮料无限畅饮。
娱乐：免费垂钓。(鱼可带走，自备鱼竿鱼食。)
3、烧烤单项预订
精美烧烤食品随您预订，绝对的物美价廉，所选食品原材大多为山野家 饲养 鸡鸭，绝非激素的山野绿色食物。到山谷享受烧烤时，我们将为您提供烤架、烤炭以及烧烤场地，提供烧烤咨询及路线。在朋友们吃着碳火烧烤的时候，还能欣赏原始峡谷的绝美自然风景，在山间摄影，逛吼高歌……当然，在预订时还可以预订农家饭中的特色美食，比如野菜木兰芽，特色咸鸭蛋……刚好可以丰富您的野外餐桌!
员工团建活动方案范本4
一、活动主题
百因必有果，团队得有团建爬山模版你和我。
二、参加人员
公司全体人员
三、活动目标
1、活跃团队气氛，加强团队协作，
2、提升个人素质，发掘自我潜能，
3、缓解工作压力，感受公司关怀，
4、增强员工归属，丰富 企业文化 。
四、活动时间
20__年__月__日(周六)
五、活动地点
__
六、活动形式
1、上午：随机分组，以组为单位进行各种素质拓展竞技活动。
2、下午：自由成组，休闲娱乐为主游玩，自由支配时间，自主选择游戏。
3、素质拓展与休闲娱乐相结合的形式。
七、注意事项
1、要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。
2、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
3、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
4、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。
5、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。
6、参加活动的人员要保管好自己的贵重物品，如丢失、损坏，后果自负。
7、发扬团结友爱，互相帮助的团队精神，遇到困难及紧急情况时，要相互关照。
八、活动游戏
1、抢凳子：
游戏规则：准备N张凳子，围成圈，选出N+1个人来参加游戏，一开始大家都站成一个更大的圈，顺着一个方向不停地走，当听到“抢”的口令时迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目。然后再减少一张凳子，继续游戏……直到最后只有一人胜出为止。
奖品名称：待选
奖品类型：待选
2、找零钱。
游戏规则：一句话说明白：男生代表5毛，女生代表1元(反着也行)，主持人喊出具体钱数，金额抱团取胜。
使用场景：
有一定场地空间的培训，或者户外，需要跑来跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者备上喉糖。
需注意：
可根据男女生人数的差异，人为设置稀缺资源，造成抢抢抢的局面。
观察点：
一定会有人在前几局就出局，一直缩边边，避免不了的，重点关注在拼抢中卖力的同学，他们一定会是这整场培训最配合你的人，盯紧了。
奖品名称：待选
奖品类型：待选
3、你划我猜：
游戏规则：几个人站成一列，第一个人面朝出题人，其余人全部向后转。题纸上会写着一些词语，这些词语是可以用动作比划出来的。第一个人看完之后，让第二个人转过身，比划给他看，注意不能说话。第二个人再比划给第三个人看，以此类推，看最后一个人是否能猜出最原始的意思，说出题纸上的词语。
奖品名称：待选。
奖品类型：待选。
九、酒桌小游戏
1、即席联诗。
游戏规则：
1、主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。
2、主持人讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”(含“月”字)。接着，各区按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。若有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。一直坚持到最后的区获胜
3、注意事项：两句诗词限唐诗宋词
4、此游戏诗词可换为歌词
员工团建活动方案范本5
1、活动目的：
为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源;了解公司其他部门的日常工作;增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作;加强公司凝聚力;提高工作效率和员工的积极性;同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。
2、活动主题：
“敞开胸怀，自由奔放”
3、活动时间：
20__年__月__日下午__点。
4、活动地点：
(附近酒店会议室)
5、活动参与主题：
全体员工
6、活动主持：
__为主，各部门领导轮番上场。
7、活动形式：
培训+互动游戏
8、活动方案：
(共分两个部分，共约4个小时左右)
前奏：(时间约30分钟)
老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和 工作计划 。下面的时间交给各部门负责人。
各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，以此种方式，比如：“这是客户部有活力的美女———”，然后——登台跟大家打招呼，用最幽默代表性的语言 自我介绍 ，包括工作职责， 兴趣 爱好 等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或 句子 作为本部门的代号(此代号可以作为互动游戏中口号)。
第一部分：培训(每个部门时间控制在15分钟，QA阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟)
所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。培训师：各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充
流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。
客户部：__
媒介部：__
设计部：__
策划部：__
第二部分：互动游戏。
宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。
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公司团建爬山发朋友圈文案 (合集40句)
公司团建爬山发朋友圈文案(篇一)
1.俗话说，上山容易下山难。
2.爬山的时候吃串串喝奶茶，就会错过一顿大餐。
3.一个人去爬山，看到如此美丽的家乡心情也美好。
4.当我步履蹒跚地迈上最后一个台阶时，一股清凉山风迎面扑来，顿时舒畅至极。放眼眺望，我被眼前的美景深深陶醉了，远处的`天空云蒸霞蔚，落日从晚霞的边沿和缝隙射出万道金色光芒，绚丽无比，夕阳笼罩下的小城全景尽收眼底，高楼鳞次栉比，道路纵横交错，绿毯似的田园沟壑和炊烟袅袅的村庄都披上了一层银纱。
5.爬山，放飞的是心情。
6.惟愿我闲山未老，踏月寻闲老青山。
7.心情语录周末爬山的朋友圈文案
8.游山玩水，登高望远，超越人生的一种心境。
9.愿你一生有山可靠，有树可栖。与心爱之人，春赏花，夏纳凉。秋登山，冬扫雪。
10.我们登山，身轻如燕，健步如飞。我们登山，气喘似牛，步履沉沉。
11.早上爬山，接着沙滩趟半天偶尔逃离现有生活，积蓄能量，再次出发。
12.你对我的爱就像拖拉机爬山坡那样轰轰烈烈。
13.春天是个好时间去爬山，不冷不热。就是爬山的时候要累死在路上了，不过看到大家都累也就安心了。
14.雄关漫道步步险，明月皎皎照孤身。
15.临着一切不平常的急难，只有勇敢和坚强才能拯救。
16.人生就如登山，每个人都在前行的过程中不断地累积东西，这里面有你的名誉地位权利财富亲情友情爱情等等。
17.智者乐山山如画，仁者乐水水无涯。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。
18.试爬山岳高，方见草木微。
19.山外青山万里春，夕阳远去草木深。
20.鼓捣了一下午的成果，连爬山都放弃了。
公司团建爬山发朋友圈文案(篇二)
21.爱情常常不在激情的最顶端而在激情的最尾端，不必登山求宝，而要顺流惜福。
22.爬山游记，累的是身体，愉悦的是灵魂。
23.中午艳阳高照，一起爬山可好！微笑在我心间，欢乐随我天天。
24.山上空气很好，风景也很美，心情得到了放松。
25.谁道人生无再少?门前流水尚能西！
26.我们登山，身轻如燕，健步如飞。
27.当我步履蹒跚地迈上最后一个台阶时，一股清凉山风迎面扑来，顿时舒畅至极。
28.感觉我不是去看风景的， 是去锻炼的，爬山两小时， 拍照五分钟。
29.不要给自己的懒惰找借口，约上一两个朋友，运动起来，爬山就是不错的选择。
30.美好的周末，明天又是周一。近段时间一定要安排时间去爬山！
31.因为不能晒到太阳，如此春光明媚的星期天，在家看了一天动画。再次喊出：我真的好想去爬山！
32.高人为峰，只有爬过山的人才会知道的。这里的风格外地凛冽，也格外的寒冷，心中升起了那股征服的欲望，却不愿意就这样离去。不自觉地站起来，从山上开始俯瞰着山，俯瞰着大地，俯瞰着绕在山脚下冰封的河流。
33.会当凌绝顶，一览众山小。——杜甫《望岳》
34.爬山沿途风景清新脱俗，心情美丽一整天。
35.一上一上又一上，一上上到高山上。举头红日白云低，四海五湖皆一望。
36.如果高考是山，那你我只不过是登山客，山顶之后，各自为路。
37.脚着谢公屐，身登青云梯。半壁见海日，空中闻天鸡。
38.登山，攀险，望天边；游湖，听水，忆红颜。
39.有一种心情的放飞，叫周末去爬山。
40.你在爬山看风景，我在爬山看人生。
爬山累并快乐的朋友圈文案 (合集40句)
爬山累并快乐的朋友圈文案【篇一】
1.到了山顶，风景突变，一览无余。连绵的山脊，像群牛的脊背，我们踩在碧绿的毛毡上，可以看到山腰上一丛丛的色彩。
2.一个人去爬山，看到如此美丽的家乡心情也美好。
3.鼓捣了一下午的成果，连爬山都放弃了。
4.爬山游记，累的是身体，愉悦的是灵魂。
5.忠厚仁义在，浩气荡河山。
6.先登山者为君，后登山者为臣。君臣有别；先入道者为先生；后入道者为后生。师生有别。
7.下班后一个人爬山，七点钟回到家做饭，九点钟洗刷完毕坐在书桌前，十一点钟准时睡觉，便是令人心安的一天。
8.的确，爬山可以放松紧张的心情，让劳累的大脑得到解放。
9.又一次被晒伤，爬山一定要带防晒，爬山一定要带防晒，爬山一定要带防晒。
10.会当凌绝顶，一览众山小。——杜甫《望岳》
11.早上爬山，接着沙滩趟半天偶尔逃离现有生活，积蓄能量，再次出发。
12.感觉我不是去看风景的， 是去锻炼的，爬山两小时， 拍照五分钟。
13.爬山看美景，心情爽歪歪。
14.连巅峰都没眺望过的爬山者，又怎么会想要登峰造极呢?
15.今天去爬山了，还好山上不是很热，挺爽的，没啥人。
16.志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭。
17.你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。
18.这是一座少有人登的山，山路羊肠，埋没在浓荫中，拨草寻路，蜿蜒而去，循着叮叮咚咚的流水声，我来到了神童泉边，泉水自山岩基部流出，无论春夏秋冬，旱涝交替，她总是流淌的悠悠闲闲，自自在在，水流旱天不减，涝天不涨。
19.登高望远心情美，爬山观赏景色新。
20.喜欢爬山游玩的，看无限风光，释放压力。
爬山累并快乐的朋友圈文案【篇二】
21.卑怯的人，即使有万丈的愤火，除弱草以外，又能烧掉什么呢?
22.在日本的传统文化中，山是宗教的象徵，日本人把山看成是神的身体，登山是一种最高级的祭祀方式。
23.这山的这路现在变成了石级，比多年前好走了。
24.人生就如登山，每个人都在前行的过程中不断地累积东西，这里面有你的名誉地位权利财富亲情友情爱情等等。
25.爬山让我领悟到，其实，能不能爬到山顶并不重要，重要的是你是否尽了力，心态决定了一切，人生，也是一样。
26.今天下午去青秀山爬山去了，挺大的，但是因为时间不够所以没能把所有地方逛一遍。
27.猫蹿狗闪，兔滚鹰翻，猴上树，虎爬山，蟒翻身，龙探爪。
28.最美丽的风景在山顶，当你真正攀登到达终点时，才能收获更多。
29.登山不厌高，心有余闲。
30.又是累瘫的一天，上午小朋友跆拳道考试，下午爬山。
31.爬山的过程就像人的生活一样，做什么事情都要有恒心，要有勇气去挑战，只有毅力强的人，才能到达终点。
32.只有登上山顶，才能看到那边的风光。
33.人生如登山，要信仰山巅的风景。
34.人生就像爬山一样，看起来可能走过一些冤枉路，但最终都会到达山顶。
35.闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。
36.登山的人都知道要爬上前方更高的那座山，你得先下这座山。舍不得下，就登不了新高。
37.你在爬山看风景，我在爬山看人生。
38.先爬山者为君，后爬山者为臣。君臣有别；先入道者为先生；后入道者为后生。师生有别。
39.登山止步半山腰，粗气连连意志消。望远难攀高处去，险峰咫尺却遥遥。
40.不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。
公司团建吃泡面想发朋友圈的搞笑句子 (集锦40句)
公司团建吃泡面想发朋友圈的搞笑句子(篇一)
1.白羊座的人能够紧跟时代的步伐，因为他们独立、自信。别看羊儿外表很柔弱，白羊座人的心灵却是无比的坚强。没有人陪自己吃晚饭，他们可以用泡面填肚子，既简单又快速。即使没有爱情，他们也能用工作填满自己的生活。
2.我理解他当初的难处，他却不理解我现在的感触——我到了只能吃泡面的时候了。是不是关系越近就可以不在乎或者忽略对方的的“感受”？
3.泰坦尼克号教会了我宁愿在家里吃泡面也不要花那个闲钱去搞浪漫坐游轮
4.幸福是每一个微小的生活愿望达成。比如当你吃泡面的时候，都有最爱的人陪你。
5.有钱人的女友总是那么漂亮这些女人我估计总会说我喜欢的是你的人不是你的钱就算和你在一起吃泡面也感到幸福！
6.舍友吃泡面，我吃粥饼鸡蛋和梨，我好健康（自我催眠）。
7.人生真理既然选择吃泡面，就不要怕胖而少放调料又胖人又难吃。
8.假如你是泡面，我可不可以是白开水？
9.大半夜吃泡面，还没有一丝罪恶感，明明吃了晚饭。堕落如我。
10.很感谢在火车上给我让座让我坐下吃泡面的那个黄帽子小姑娘整个火车这种人太少了。
11.我现在胃口好小，小到不喜欢我吃泡面的老父亲亲自为我泡了一碗泡面生怕我饿。
12.一个人在寝室吃泡面。好不容易没有晚自习，单身狗的生活真苦逼。
13.每次想起香肠就想吃泡面，下完泡面才发现居然没有香肠
14.纠结了一下这个点在家吃泡面是不是不合适，但是我又转念一想这个时间在路边吃烧烤水煮简直快乐飞起，所以水已经烧上了。
15.我太喜欢在半夜吃泡面了，太美味了，我上辈子就是泡面。
16.每天回宿舍的时候饿成鬼纠结了一下忍受不了饥饿就开始吃泡面今天是番茄面真是够了吃完了有他妈撑的不行不行的
17.明天早起吃泡面，我太想吃泡面了，我明天早上一定要吃泡面。
18.昨天晚上停电了我用两根蜡烛，一桶泡面吃了一顿梦寐以求的烛光晚餐。
19.我快被饿晕了，感觉整个车厢的人都在吃泡面好香啊。
20.早上十点到网吧，早餐中餐都是一桶泡面，晚上十一点多走出网吧，站在桂平灯红酒绿的街头，感觉自己有点落魄。
公司团建吃泡面想发朋友圈的搞笑句子(篇二)
21.如果你没钱勉强熬着吃泡面，或者觉得心里难过却没人分享，你只要记得熬过就好。
22.我已经快忘记米饭是什么味道了。第八天吃泡面的日子～
23.我为什么大晚上吃泡面还加了两个鱼丸和一根火腿最后还来了盒酸奶，上帝啊，我在干嘛，十二点多吃泡面我真是疯了。
24.喜欢是什么？喜欢就是一周只吃一次的作弊餐你说出来吃泡面我也一口答应。
25.大晚上吃泡面居然吃出了幸福感。
26.我在吃一碗泡面，并且想到以前初中有钱人才能吃泡面的时候，有点好笑。
27.又到了一个起床需要勇气的时候，早上来不及吃饭，只好吃泡面天天如此，我也真是佩服自己活的够够的。
28.等两点转车去连江。在动车站麦当劳里吃泡面，感觉服务员想杀了我们。哈哈哈。旁边的顾客看到我们的泡面，也心痒痒去买了。
29.吃泡面的三个步骤1.泡泡面2.三分钟后打开碗盖3.把过来想偷吃的猫抱起来！
30.大晚上吃了一碗泡面N多零食，撑的要吐出来了。
31.我好饿啊，我看着高铁上的人吃粽子吃包子吃泡面吃面包吃饼干，而我只想喝口水。
32.我爸大晚上吃泡面还要告诉我，好了，现在我也泡了在吃了。
33.在家里吃了5天泡面加稀饭，今天来单位被告知食堂不开，好吧继续吃泡面。
34.太愧疚了，努力努力再努力，结果让孩子沦落到只能吃泡面。
35.昨天是七夕情人节，别人开房，我们开车； 别人上公园，我们上高速； 别人进电影院，我们进服务区；别人睡宾馆双人床，我们睡车上高低铺；别人初恋般的幸福，我们打鸡血似的赶路；别人在泡妞，我们在泡面；别人走在街上逛，我们在高速上狂奔。
36.晚上饿了吃了小桶泡面，然后吃了又好胀，于是我又吃了健胃消食片。
37.我只不过是喝了一杯奶茶吃了一份小丸子一包薯片一盒泡面一根棒棒糖三顿饭还有几瓶饮料怎么就胖了呢
38.我只是肚子饿，结果两条腿都被刚刚烧开的水烫伤了，这辈子再也不吃泡面了，我终于明白什么叫撕心裂肺的疼
39.夜晚想要矫情的时候，忍住，通常吃个宵夜就好了，把想说的话讲给你的泡面、炒饭和烤串听。等它们听了太多你的秘密就把它们吃掉。
40.你知道吗？我好想喝奶茶吃泡面呀！已经看到产后暴饮暴食胡吃海塞的自己了！
公司团建爬山的感悟句子
公司团建爬山的感悟句子【篇一】
1.我们登山，身轻如燕，健步如飞。
2.大好河山壮美晴，小逸江南苏杭行。同协并程时光里，游山玩水好心情。
3.英雄就是对任何事都有全力以赴，自始至终，心无旁骛的人。
4.游山玩水，登高望远，超越人生的一种心境。
5.爬山可以有很多次登顶的机会而人生却只有一次。
6.爬山途中想要放弃好几次，真是靠意念爬上来的，不过依旧喜欢爬山，登顶时豁然开朗。
7.又是累瘫的一天，上午小朋友跆拳道考试，下午爬山。
8.爱情常常不在激情的最顶端而在激情的最尾端，不必登山求宝，而要顺流惜福。
9.一上一上又一上，一上上到高山上。举头红日白云低，四海五湖皆一望。
10.先登山者为君，后登山者为臣。君臣有别；先入道者为先生；后入道者为后生。师生有别。
11.这山的这路现在变成了石级，比多年前好走了。
12.越往上走，风也越大，也越发凛冽，无数只鸟扇着白色的翅膀，鸣叫着在山间盘旋，我知道，是我们惊了它们的梦。
13.今天的汗腺分泌满分，近期的篮球欲满足了，下一个想去爬山！
14.到了半山腰坐着就希望再也不要起来了。下去的时候真希望能一下子滚到山脚下……就这样疲惫。
15.登山如人生，别跟风冒险，要量力而行。
16.学习就像爬山。爬上这一座头，还有另一座更高的山，永无终点。
17.试爬山岳高，方见草木微。
18.三万里河东入海，五千仞岳上摩天。遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。
19.“我欲”是贫穷的标志。事能常足，心常惬，人到无求品自高。
20.去爬山吧，去领略山顶的风景，吹吹风，你会感受到，人间值得。
公司团建爬山的感悟句子【篇二】
21.人生就像爬山一样，看起来可能走过一些冤枉路，但最终都会到达山顶。
22.忠厚仁义在，浩气荡河山。
23.到了山顶，风景突变，一览无余。
24.不识庐山真面目，只缘身在此山中。
25.山无棱，天地合，乃敢与君绝！
26.脚着谢公屐，身登青云梯。半壁见海日，空中闻天鸡。
27.今天去爬山了，还好山上不是很热，挺爽的，没啥人。
28.惟愿我闲山未老，踏月寻闲老青山。
29.到了山顶，风景突变，一览无余。连绵的山脊，像群牛的脊背，我们踩在碧绿的毛毡上，可以看到山腰上一丛丛的色彩。
30.当我步履蹒跚地迈上最后一个台阶时，一股清凉山风迎面扑来，顿时舒畅至极。
31.在日本的传统文化中，山是宗教的象徵，日本人把山看成是神的身体，登山是一种最高级的祭祀方式。
32.我背着一壶水，手里拿着个竹杖，沿着曲曲折折的石阶往上爬，爬山可真是一件苦差事，出发不多久脚掌就磨破了，腿开始打颤，早就精疲力竭了。我扑哧扑哧的喘着粗气，真是恨不得“胁下生双翼，直飞到山顶”。
33.试登山岳高，方见草木微。
34.中午艳阳高照，一起登山可好！微笑在我心间，欢乐随我天天。
35.谨守本心，做到极致。要登山，因为我想登山，山就在那里啊！
36.有志登山顶，无志站山脚。
37.亲爱的韦小姐再坚持半个月，忙完这段时间好好休息下吧，最近身心疲倦！想去看海，想去爬山，想要一个人无拘无束去陌生的地方做任何事。
38.在登山的过程中，没有人在乎你是轻松或困难。人们只会看你最后登上的位置，或鄙夷或仰望。
39.爬山游记，累的是身体，愉悦的是灵魂。
40.有志爬山顶，无志站山脚。
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