和水有关的团建活动(教你36个红色拓展训练好地方)

一、团建活动特色

如何提倡员工健康，是传统民族精神和当代时代精神的融汇与统一，真实的反映出个体在组织中的成长过程与组织团队的发展阶段

二、活动场地推荐

1、99旅馆连锁（北京通州东关大桥店）团建活动场地

2、鑫盛家园快捷酒店（北京大兴黄村火车站店）团建活动场地

3、7天连锁酒店（北京石景山古城首钢店）团建活动场地

三、活动目标

帮助他们寻找自身不足和团队目标的差距，努力

四、适合团队类型

优秀员工，全体员工，中高层管理团队

五、活动人数要求

273人—383人

六、拓展活动流程

活动时间流程安排	项目安排
09:00	团建建设
10:00	多米诺骨牌
11:00	矩阵牧羊
12:00	丰盛午餐
13:00	大脚板
14:00	解手链
15:00	产供销一条龙
16:00	孤岛求生
17:00	活动总结大、合影
17:30	乘车返回，安全道具

七、活动费用说明

1、活动方案的专业设计，方案思路的解释与修正；

2、活动过程中所需要的专业团建装备

3、团建的资深教练优秀领队；执行团队全程的服务与支持；

4、活动相册：抓拍全程精彩瞬间及电子相册的制作费用；

5、矿泉水：无限畅饮；

6、条幅：现场活动条幅一个；

7、活动发票，发票内容：活动费、会议费、咨询费；

8、活动保险：每人20万的专业团建活动户外险。

费用不包含：

1、往返交通：根据活动预定的人数确定乘用的旅游车（18、35、51等不同德国正规空调旅游巴士）

2、住宿需求：根据活动的天数及需求提供符合需求标准标间及多人间住宿服务（住宿标准可选：农家院，1星-5星酒店或度假村）

3、私人消费及不可抗力因素所产生的额外费用；

4、活动期间学员因违约、自身过错或自身疾病引起的人身和财产损失。

5、不可抗力因素由天气、灾难、战争等原因所造成的不能服务或延迟服务所发生的费用。

八、活动注意事项

1、参加团建活动时请您参训时成人携带有效身份证件原件,如果因证件过期或不齐造成的损失由您自理；

2、团建活动时请您穿休闲装或户外运动服（尽量穿宽松、防磨、运动鞋),防寒衣物；裙子高跟鞋不建议

3、团建时请严格遵守规定时间,接送集合时间等,过时不候,如造成损失自理；

4、团建活动中如有学员中有心脏病或高血压病史请自备药品,经常口服药品请自带,我司不提供所有口服药品,只提供外用药品等；

5、如果遭遇恶劣天气或交通、国家政策规定等不能正常活动时,培训顾问会根据情况与您协调培训活动时间和培训项目；

6、入住酒店时贵重物品和现金请到宾馆总台寄存,谨防偷盗；否则,保险公司不予赔偿

7、参加团建活动期间请服从培训师和基地工作人员的管理,严禁饮酒；

8、请勿擅自攀爬培训活动区内各类训练设施,以免发生意外,禁止吸烟,禁止乱扔果皮、纸屑等；请您自觉保护好大自然赐予我们的珍贵遗产；

9、培训活动结束后,您在《拓展培训服务质量意见表》所签的,是对我们工作的最终评价；你的评价很重要。

九、团建活动心得体会

结束学员与拓展培训师之间“冰冻”的状态，唤起学员参与的热情

“破冰行动”让我们新同事增进了对彼此的了解，缩短了彼此的距离;素质养成和体能核心训练，培养了我们吃苦耐劳、攻坚克难、披荆斩棘的刻苦精神;徒手防卫与解脱，让我们在服务好病患的同时，也能够提高自我防卫意识;“蒙眼排序”“信息传递”等小游戏，提高了我们团队的凝聚力和集体的荣誉感

活动开始后，由于之前的磨合和训练，各小组都能够很顺畅的行走下来，成员们齐心协力，步伐统一，坚定的迈向终点

训练的时间虽短，收获却很大

这次的拓展训练虽然很辛苦，但是也让我成长了很多!学到了很多!记得在“信任背摔”的环节，我特别的害怕，项目是要求在没有借助任何外力的情况下身体笔直的往后倒下去，我站在高台上腿都在发抖，一直不敢往后看，当我问出“你们都准备好了吗”?听到队友坚定又响亮的回应“我们都准备好了，请相信我们”的时候，我顿时轻松了许多，也相信自己是可以的，最后顺利的完成了这项任务，也让我意识到相信团队，支持团队，让自己放心的交给团队，团队一定不会辜负你!　　最让我震撼的就是最后一个环节，“甲板逃生”，这是一个4米多高的甲板，大家要在20分钟内全部翻越过去，板面非常光滑，没有任何可以攀附的工具，一开始大家都在想最起码要一个小时才能完成，可教官只给20分钟，本来以为是个根本就完不成的任务，特别是到最后的时候，下面的人少了，没有了人肉梯，上面的人也都力气耗尽，这个时候大家都在下面大声的给队友加油鼓励，没想到在大家的齐心协力下竟然以12分的好成绩完成了最后一项任务!让我意识到团队的力量是无穷的，人的潜力也是无限的!这个时候好多队友都流下了激动的泪水，特别是看到在下面当人肉梯的队友肩膀都踩紫的时候，我的心里非常的感动!特别感谢我的队友们，让我知道只有大家齐心协力，互相付出才能爬的更高!其实在工作中也是一样，只有团队给你更好的平台做铺垫，才能走的更远!　　最后感谢公司给我这个出去拓展训练的机会，让我的心灵和身体都成长了一大步，在以后的工作中也会恪守职责，做好每一件事!公司内训和户外拓展感想 春游拓展感想