四年级的学生户外团建活动(免费11个红色团建活动好去处)

一、团建活动特色

民间有一说法，画画一直是从小就有的梦想，增加团队合作的契机

二、活动场地推荐

1、北京朝阳悠唐皇冠假日酒店团建活动场地

2、北京首都机场宜必思酒店团建活动场地

3、北京外研社国际会议中心（大兴-芦城工业开发区）团建活动场地

三、活动目标

这其实就是一种披上团队外衣的大锅饭，自身又经常定位于团队功臣之例

四、适合团队类型

销售团队，商务人员，客服团队

五、活动人数要求

396人—383人

六、拓展活动流程

活动时间流程安排	项目安排
09:00	团建建设
10:00	国王与天使
11:00	动物王国
12:00	丰盛午餐
13:00	呼吸的力量
14:00	超级过山车
15:00	翻越未来
16:00	野外蹦极
17:00	活动总结大、合影
17:30	乘车返回，安全道具

七、活动费用说明

1、活动方案的专业设计，方案思路的解释与修正；

2、活动过程中所需要的专业团建装备

3、团建的资深教练优秀领队；执行团队全程的服务与支持；

4、活动相册：抓拍全程精彩瞬间及电子相册的制作费用；

5、矿泉水：无限畅饮；

6、条幅：现场活动条幅一个；

7、活动发票，发票内容：活动费、会议费、咨询费；

8、活动保险：每人20万的专业团建活动户外险。

费用不包含：

1、往返交通：根据活动预定的人数确定乘用的旅游车（18、35、51等不同德国正规空调旅游巴士）

2、住宿需求：根据活动的天数及需求提供符合需求标准标间及多人间住宿服务（住宿标准可选：农家院，1星-5星酒店或度假村）

3、私人消费及不可抗力因素所产生的额外费用；

4、活动期间学员因违约、自身过错或自身疾病引起的人身和财产损失。

5、不可抗力因素由天气、灾难、战争等原因所造成的不能服务或延迟服务所发生的费用。

八、活动注意事项

1、参加团建活动时请您参训时成人携带有效身份证件原件,如果因证件过期或不齐造成的损失由您自理；

2、团建活动时请您穿休闲装或户外运动服（尽量穿宽松、防磨、运动鞋),防寒衣物；裙子高跟鞋不建议

3、团建时请严格遵守规定时间,接送集合时间等,过时不候,如造成损失自理；

4、团建活动中如有学员中有心脏病或高血压病史请自备药品,经常口服药品请自带,我司不提供所有口服药品,只提供外用药品等；

5、如果遭遇恶劣天气或交通、国家政策规定等不能正常活动时,培训顾问会根据情况与您协调培训活动时间和培训项目；

6、入住酒店时贵重物品和现金请到宾馆总台寄存,谨防偷盗；否则,保险公司不予赔偿

7、参加团建活动期间请服从培训师和基地工作人员的管理,严禁饮酒；

8、请勿擅自攀爬培训活动区内各类训练设施,以免发生意外,禁止吸烟,禁止乱扔果皮、纸屑等；请您自觉保护好大自然赐予我们的珍贵遗产；

9、培训活动结束后,您在《拓展培训服务质量意见表》所签的,是对我们工作的最终评价；你的评价很重要。

九、团建活动心得体会

首先是对自身动作的纠正：从正步训练开始，我开始发觉自己的身体总有些不协调，总 　　1、军训心得体会300字:　　今天是周一，我们进行了彩排，在此期间发生了很多事，很值得去反复体会.　　首先是对自身动作的纠正：从正步训练开始，我开始发觉自己的身体总有些不协调，总是跟不上大家的步伐.今天在彩排时，教官指出了我的问题在于神经绷得太紧，导致正步的摆臂动作收到影响.说的也是，自从我尝试放松了两臂的肌肉后，摆臂动作变得流畅起来了，其实训练的最高境界就是自然.无论舞蹈家的舞步，还是我们高考曾经刷的题，熟能生巧，就是这个道理.　　其次是对军训态度的转变，从小到大.我每次军训都是以汇报表演来结束.在我眼里军训就是让我们当一名舞蹈员.各演各的戏码，表演完后就各奔东西了.这个观点直到最近有了新的改变.由于我个人的身体原因，成为方阵的后背队员，尽管到最后我有较大可能不用上场，但每天我跟着大家一起训练，教官和学生都对我很友好，这让我开始重新思考了军训的含义.是的，军训只是一个过程，它的目的不在于为汇报表演，而是在于对我们心智的培养.从教官对学生教导，到学生自我与队列的和谐配合，甚至教官与学生间的日常谈话，教官与教官间的交谈.都在潜移默化地培养着我们.今天彩排，我以一名第三者身份看到了我们方阵的队列行进，也看到了其他方阵，还看到了军体拳、格斗术的精彩演出.真的，他们开拓了我的视野，原来军队有这么多技能去学习，我恰如井底之蛙，不知世界的广阔.　　我有一种想服役的念头，去体验军旅生活，不过，还是把现在的事最好吧！加油！　　　　2、军训心得体会300字:　　透过两天的军训，我学到的东西真不少.不仅仅体会到当一名军人的不易，也感受到了群众的温暖，团结的力量.当初枯燥、压抑的感觉也一去不复返了.因为我变得敢于挑战自我，战胜自我了，做任何事情也都充满了自信.站军姿锻炼了我的耐力；练习正步锻炼了我的意志；学唱军歌对我进行了深刻的教育.这一切使我懂得一分耕耘，一分收获.但要做到最好，努力和方法缺一不可.　　针对自己的状况，我总结了一下经验：首先军训教官教的动作要领要记熟，军事训练的时候，姿势要标准，养成整齐划一的习惯.我将在感受军训酸甜苦辣的基础上，享受苦中至甜的人生乐趣.相信这将是我一生中最难忘的日子！雨过天晴的空中出现了一道绚丽的彩虹，仿佛在为我们鼓励加油.相信吧，坚持就是胜利！　　3、军训心得体会300字:　　所以，感谢军训中为我们付出的认真负责的舒婷姐、骚骚的凯哥、萌萌的家琪小可爱、心思缜密的春玲姐，开朗活泼的君仪姐、好玩的文君小哥、美丽的静静、蠢萌蠢萌的映慧姐，感谢有你们，拥有你们的我们，真的很幸福！　　别人常说，生命中最幸运的事，就是能遇到一个真心对你好的人，但是或许我们真是获得了上天的眷顾，遇到了这么多爱护我们，惦记我们，心疼我们的导生，这种感觉，就如同饮了一杯热茶，直暖心窝，直润心田！　　4、军训心得体会300字:　　透过这次军训我明白自己长大了、懂事了、让我明白自己不再是一个小孩子，不就应向家长撒娇了.有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的.上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑；他注定人务必从苦到乐，不付出哪来的收获？正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获.所以，我们必须要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子.　　你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们必须要努力付出，付出越多就会有越多的收获.所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础.这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点.我感谢这次的军训!　　5、军训心得体会300字:　　下午的方阵合演后，我们前往各处进行拍照留念.的确军训在开始前觉得漫不可待，但转眼间只剩下3天了.这期间的事，辛苦也好，快乐也好，也只会成为定格在这一瞬的画面.　　军训是我们人生中微不足道的一站，教官，导生们也只会是匆匆而过的过客.虽然如此短暂，但在回忆时却是万倍的甘甜.在以后蓦然回首时，为值得回忆起这一刻而去拼搏，也许就是军训的一部分真谛吧.　　6、军训心得体会300字:　　军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志.苏轼有句话：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志.这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至能够说是只向意志坚强的人敞开.　　心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮此刻我的脑海，闪此刻我的眼前.但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训.在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机.　　 军训

高空攀岩拓展训练心得体会感悟 通过这次的拓展攀岩，虽然表面看上去只是一次简单的攀爬，但是在作为我一个攀爬本人，在攀爬的过程中遇到的困难，只有自己的内心知道，心里大有心得，下面我总结一下通过这次 　　通过这次的拓展攀岩，虽然表面看上去只是一次简单的攀爬，但是在作为我一个攀爬本人，在攀爬的过程中遇到的困难，只有自己的内心知道，心里大有心得，下面我总结一下通过这次攀岩我受到的心得体会感悟.　　在此次拓展训练中，让自己体会最深的还是10M高空的攀岩项目，一进入训练场时，我已被那高高的崖壁吓到双脚发抖，心里一直都在反抗着，并且一直都在打退堂鼓.面对这冷冰冰的崖壁，难道就直接跟教练说我要申请退出?自己连试得勇气都没有?连尝试的信心都没有?我一直在反问自己，这不像自己的作事风格，在我的字典里，没有办不到的事，软弱二字不是我的标签，我必须要战胜这10M的高墙!　　　　看着陆续从岩顶下来的同事，我更是下定了决心要爬到岩顶.说上就上，穿戴好安全防护装备，我深呼了一口气，一步二步……不知道过了多少分钟，不知不觉我已爬到岩顶了，在这个过程中，我并没有害怕，也没有想像中的那些难.下来的时候，我轻松地笑了一下，对后面接力的同事表示其实很简单，一点都不难，别怕，你可以的!做为前辈应该给接力的后辈一些鼓励和经验.看着更多的同事成功爬上岩顶，自己更是欣慰.坚信做任何事情，只要自己有信心，下定决心，那么成功率就已经达到了50%，另外的50%就看自己的能力.所以做事要有肯做，肯闯，肯吃亏，肯吃苦的精神，连尝试的机会都不给自己就直接把自己判死刑的话，那连自己都感到冤.　　通过此次的拓展，不但让自己的自信心加强了，还激发了自己的潜能，再次认识到自己的能力.以后在工作或生活中，拒绝Say NO.越是困难，越是能成长自己，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹.　　这次拓展活动使我深深体会到团队合作在任务执行过程中的重要性，也学会了如何突破自己的心理极限，此次活动对自己来说是一个难忘记的经历，同时在自己的人生阅历上也新增了一笔财富. 在这次的户外拓展训练中，通过这种攀岩拓展项目使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，以及面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，让小组成员在拓展中激发自己的潜力，证明自己，超越自己.　　这短短的一个拓展项目攀岩训练下来的训练，让我感受深远并且一定把在此次训练学到的东西，好好运用到工作和生活中去，更好的融入公司这个大家庭中去!　　 高空项目

经由专业培训师的引导，使参训人员体验不同的活动项目带来的感悟与收获，组织方与学员进一步融合，促动学员的心灵并最终达到行为改善的目的，极大地加强了整个团队的融合和凝聚力

在拓展训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，全身心的投入到训练中

我们有付出与投入，挑 　　上周末，今日部门的小伙伴们参与了公司组织的户外拓展训练